冒痘痘永遠是甩不掉的肌膚難題，夏季的到來使得肌膚油脂分泌旺盛，皮脂慢慢堵塞毛孔從而形成惱人的“成人痘”，很讓人心煩。那么從現在開始就讓我們嚴陣以待，夏天戰“痘”開始了。
面部肌膚的痘痘分布說明：
發炎型
痘痘描述：發炎型痘痘表面紅腫，有創傷面，嚴重時有刺痛感。
痘痘成因：發炎型痘痘的傷口處于暴露在外面的狀態，這種情況十分危險，容易出現感染，盡量使肌膚保持干爽，改善傷口的紅腫化膿現象。
太陽痘
痘痘描述：太陽痘的顏色較為暗沉，類似于色斑的形成初期。
痘痘成因：炎炎夏日，肌膚在紫外線的照射下，角質層會慢慢變厚，肌膚的透明感下降，這種情況下產生的痘痘就叫做“太陽痘”。
生理期
痘痘描述：生理期痘痘面積較小，類似于血絲狀的小圓點。
痘痘成因：生理期會在下巴處長出痘痘，這是因為內分泌的改變所造成的。痘痘在月經過后會自動消失，可以進行基礎護理，以防惡化。
油性肌膚
痘痘描述：油性痘痘的發展較快，會伴隨油光的出現。
痘痘成因：天生的油性肌膚，很容易冒出痘痘。夏天更是油光滿面，十分惱人。可以使用控油產品，增加清潔力度，保持面部干爽。
內分泌型
痘痘描述：內分泌痘痘分布均勻，痘痘多密集。
痘痘成因：人們因情緒壓力、便秘、激素水平失調而引起的成人痘，可以通過食療的方法循序漸進，慢慢調節身體的狀態。
調理痘痘“四多兩忌”：
“四多”
一多：多吃維生素B2含量豐富的食物，如動物內臟，奶類，蛋類等。
二多：多吃維生素B6含量豐富的食物，如動物肝臟，魚類和蔬菜等。
三多：多吃含鋅豐富的食物，如牡蠣，瘦肉，奶類蛋類等。
四多：多吃清涼食物，如黃瓜，冬瓜，西瓜，豆腐等。
“兩忌”
一忌：忌吃辛辣刺激性食品，少吃脂肪性食品和甜食；
二忌：忌吃肥甘美味。