頭發少這讓很多女性的心理都產生了嚴重的自卑感,好看的發型都遠遠離去。其實造成頭發少的原因有很多,而最為關鍵的原因其實就是不太注意保養而導致的。這嚴重影響其女性的面子問題,到底怎樣避免這種情況呢?下面就跟隨小編一起來看看頭發少怎么辦吧!
怎樣才能讓頭發長得快
勤梳理法:
頭發每天要記得長期的梳理,因為梳理頭發能夠促進頭部的血液的循環,同時也能夠增強頭皮細胞的活力,可以使頭發達到快速生長的功能,最好是用木梳子梳理頭發哦,不要用尼龍梳子梳理,?尼龍梳子易產生靜電,會給頭皮帶來不良刺激。
淘米水洗發:
用淘米水洗頭據說也可以讓頭發長的快,傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米后的水留下,加入適量的熱水,將其調溫即可,長期使用可以促進頭發的生長。
保持良好的飲食習慣:
頭發主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時,頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象,所以要多攝取蛋白質(如:肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。
醋蛋護發:
先在洗發液中加入少許蛋白,調勻后洗發,并輕輕按摩頭皮。然后洗凈,用新鮮蛋黃調入少量醋,使其充分混合,順發絲慢慢涂抹,用濕毛巾包1小時,再用清水洗凈。頭發不但被醋滋潤還能吸收雞蛋里的蛋白質,營養加倍,生長速度自然加倍!
多進行頭部按摩:
每天給頭發做按摩,頭皮是發囊的“基地”,每天花幾分鐘用手指腹按摩就能起到很好的促進血液循環的作用,也可以促進頭發健康而且快速的生長。關鍵在于堅持。睡覺前就可以,非常方便。
護發小貼士
1、洗發之前,先用小梳子將頭發理順,這樣即可防止頭發纏結在一起,避免頭發難以梳理,用力梳時損害頭發。
2、小梳子齒距要寬一些,梳齒的頂端不要過尖,如果有塑膠薄套包著最好,這樣不容易劃傷頭皮。
3、梳理頭發時,一只手要抓住發梢,尤其是頭發很亂時。這樣可減少頭皮受力程度,避免頭發受力脫掉,并可減輕梳理時的疼痛。
4、扎小辮子時,不要將頭發使勁扯緊,也不要用橡皮筋捆扎,這樣,很容易使經常被拉扯的部位變禿,并使頭發變細。
5、用吹風機吹發時以低溫適宜,以防傷害到脆弱的發絲和頭皮。
6、每兩個月左右修剪一次頭發,不要讓腦門上的流海長過眉毛,這樣,頭發會長得更健康。
7、如果喜歡分頭路,最好每隔幾天就換一個部位,不然的話,總是分頭路的部位頭發會越來越稀少。