擁有一頭健康的秀發是很多人的追求，養發護發不是簡單的用一些產品就能達到目的，需要我們從各方面進行調理，同時認清養發護發的幾個誤區也是很重要的。
洗發前不梳頭
其實頭發濕透了的時候會比平時更加脆弱，更容易受到傷害。而在洗發過程中，往往會出現頭發容易打結的問題，洗發前用寬齒梳子將頭發理順就可以避免這樣的問題了。
頭發還在滴水就抹護發素
用護發素前一定要盡可能擦干頭發。用洗發乳清潔頭發后一定要用柔軟的干毛巾將頭發盡量擦干，當然此時不能先使用吹風機，因為那時候頭發的毛鱗片還未閉合，使用吹風機會導致頭發干枯受損。將頭發擦到不滴水的狀態再涂抹護發素，護發產品的吸收效果會最大化。
護發素涂在發根
由于洗發時頭發毛囊打開，護發素涂在發根上，其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方向涂抹發梢，一定不要讓護發素碰到頭皮。
粗暴地“搓”干頭發
為了保證頭發的健康，很多時候都會被建議用毛巾來將頭發擦干，殊不知很多人都是簡單粗暴地用毛巾將頭發“搓”干的。這是一個很大的誤區，因為這樣做會損壞頭發的毛鱗片，讓頭發變得毛糙和更容易斷裂。正確的做法就是用毛巾輕輕地將頭發多余的水分按壓干。
吹風機靠得很近
這是個老生常談的問題了，吹發時，最好是分區吹干，從內而外，從上而下地吹。吹風機不能離頭發太近，否則溫度過熱會讓發質受損嚴重。正確的做法應該是讓吹風機保持15cm-30cm的距離來將頭發吹干。
吹風機溫度恒久不變
吹風機過熱的溫度會對發絲產生傷害，蒸發發絲中的水分，讓頭發變得更加干燥，但是你可以通過調節溫度來減少傷害，隨著發絲中水分越來越少，你需要不斷降低吹風機吹出熱風的溫度，等到頭發達到80%干燥時，就可以直接用冷風吹干了。
頭發不防曬
出門的時候美妞都知道臉和身體要防曬，卻把頭發暴露在紫外線之下，日曬會導致頭發水分減少，頭皮油脂分泌增加，容易毛糙，另外頭發上的蛋白質也會光解，頭發失去彈性和光澤。所以，出門的時候最好打傘或者帶帽子，也可以嘗試一些頭發頭皮的防曬產品。