皮膚保養是愛美的女性的第一要務，她們總會購買各種功能各異、不同牌子的護膚品日夜涂抹，生怕漏掉一個步驟就會讓肌膚變差。然而，物極必反，護膚品并非多多益善，如果護膚過度，不僅不能讓皮膚變好，反而會損傷肌膚。要想避免皮膚保養過度，女性要注意避免5大誤區。
混用不同類型的美白產品
不同品牌、不同系列的美白產品成分不一，若是混用不當，成分間無法相互兼容或是相輔相成，則容易致使美白無效，或是導致肌膚不適。
連續敷兩張面膜
我們常將面膜分為兩大類，一類是做減法的面膜，例如去角質、深層清潔等，一類是做加法的面膜，例如補水、美白、滋養等。建議可以先使用減法面膜，再使用加法面膜。不要同時使用兩款加法面膜，皮膚自身有一個吸收飽和度，疊加使用會造成浪費，同時加重皮膚負擔。想要效果更好，不如提前拿抗老精華打底，再用保濕面膜。
一次使用多種精華素
在疊加使用精華產品的時候，最應該注意的就是使用順序，否則其效果就會互相抵消。記住，保濕和控油的精華要在最后用，保濕和控油的精華通常含有一些用來鎖住水分的膠質成膜劑以及大分子成分，如果先使用，這些大分子和膜狀成分會對其他精華的滲透吸收形成阻礙。
拼命補水
“過度保濕”是最被濫用的皮膚保養！盲目補水保濕只會給肌膚造成比真正的缺水更嚴重的后果。 過度保濕之后，皮膚的含水度過于飽和導致毛孔變得沒有張力而粗大，出現黑頭粉刺，皮膚彈力下降變得松弛，老化角質細胞不易脫落，角質層變厚，皮膚沒有光澤。
過度清潔
肌膚清潔不到位絕對會影響皮膚對營養成分的吸收， 但如果因此而用過分強力的清潔產品，對皮膚造成的傷害同樣是破壞性的。去角質是非常容易過度的，尤其當你看到肌膚在去完角質后變得又光又嫩讓人愛不釋手的時候。除非你是毛孔粗大的油性皮膚，否則在去完角質后不適合使用高濃度的水楊酸類的產品，它會毫不留情地破壞肌膚的天然保護屏障，造成刺激或灼傷。