秘訣5 睡前美肌公式：花草茶、保濕品 模特兒出道的山田優，很重視皮膚的保養。和大家一樣，她也堅持皮膚護理最基本的就是水分補給，所以睡前不忘擦保濕乳液。有趣的是，她認為，為了美肌，睡前加喝1杯富含維他命C的玫瑰茶，效果就能更加乘！