夏季陽光猛烈，外出時間長了，雖然做好了防曬的工作，但是依然逃不過紫外線的傷害，肌膚覺得熱熱燙燙的，這個時候就已經表示黑色素在蠢蠢欲動啦，一定要及時做好急救護理哦，不然肌膚傷害更嚴重。
曬后小貼士：
急救黃金期：曬后6-8小時內
曬后6-8小時都是曬后急救期，若能在這段時間予以肌膚正確應急處理和護理，可大大減少皮膚變黑或曬傷幾率。而曬后72小時則是曬后修復的黃金期，主要以補水為基礎、看肌膚反應適當做美白或修復護理，有利改善皮膚暴曬后的老化現象，恢復皮膚好狀態。
冰水鎮靜肌膚
皮膚被太陽暴曬之后，肌膚表面的溫度會增加，并且還有灼燒的疼痛感。為了避免這種高溫波及更廣大的范圍，一定要用冰水鎮靜肌膚，為肌膚降溫。
如果肌膚只是紅紅的沒有灼燒的疼痛感，也要用冰水輕微的敷一下。如果你的肌膚發紅面積大，并且還非常燙，一定要用化妝棉浸透冰水裹住紅腫部位，直到徹底鎮靜肌膚。冰鎮肌膚是曬后修復急救肌膚的第一步，非常重要的哦！
冰鎮之后要密集補水保濕
如果你肌膚的溫度被冰鎮之后降下去了，還有輕微的紅腫，那么肌膚就已經被中度曬傷了。這時候最好是再用毛巾浸透冰水，然后裹住曬傷的位置。在冰鎮之后，肌膚干燥緊繃，就要及時補充水分。
最好是密集補水保濕，即用高度保濕面膜貼在紅腫的部位，并且慢慢輕微的按摩，這樣才能完全讓肌膚鎮靜下來，并恢復肌膚水潤嫩滑！
美白
美白肌膚是曬后修復的最后一步，目標就是要趕走已經形成并沉淀的黑色素，可以用溫和的潔面乳去角質之后，涂上美白保濕的產品，尤其是做好保水鎖水的工作，保持肌膚的充盈水潤，另外，即使補充維生素，也是非常重要的。