在不少人的認知里面，痘痘都是長在臉上的，然而，胸前和后背的痘痘卻成了很多愛美女性的煩惱。特別是在現在清涼的夏季，這些位置長出痘痘實在有礙美觀。為了能讓自己在夏天盡可能的美，消除前胸后背的痘痘成了必須完成的任務。不過首先，我們得知道它們為何會出現。
不管是前胸還是后背，這些痘痘和長在我們臉上的痘痘從本質上都沒有區別。痘痘學名痤瘡，是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出來，越積越多就形成了痘痘。
痘痘最多見于臉上，但由于前胸和后背的皮脂腺分布得也比較廣，所以很多人都會在這些地方也長出了煩人的痘痘。
要想防治前胸后背長痘，大家應從日常的生活習慣入手：
1.保持床單與貼身衣物的潔凈。因為背部最直接接觸這些東西。
2.背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。
3.夏天出汗多，被汗沾濕的衣服貼在背上也會滋生細菌，因此衣服要勤洗，勤換，干干凈凈才好。
4.洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會滋生細菌。