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初春當心三類皮膚病

  遠離皮膚病

  春季,皮膚大敵一般有三種:病毒性疾病造成的皮膚問題,過敏和皮膚瘙癢。

  1.皮膚瘙癢:冬季延續癥

  春季雖然來到,但是,經歷了一整個冬天寒冷干燥氣候的挑戰,一些瘙癢病人在初春也不會好轉,特別是老年人,由于他們皮膚分泌油脂等保護物質的機能減退,所以更容易發病。

  皮膚最外面是角質層,如果角質層受傷,那么它保護皮膚的作用就會失去,細胞內的水分容易蒸發掉,皮膚就會更為干燥。所以即使瘙癢程度加劇了,也不能使勁抓撓,因為把皮膚抓破了會對皮膚造成更大的傷害,細菌容易進入皮膚引起皮膚發炎、潰爛,所以最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。

  應對春季皮膚瘙癢,首先應該選擇質地柔軟寬松的棉織物,減少對皮膚的刺激。不要每天用強力的浴液或肥皂使勁擦洗,洗澡太勤只會使皮脂減少更為加劇,刺激皮膚更加瘙癢。洗澡時,水溫應在24℃至29℃。水溫過高,皮膚表面毛細血管擴張,會給皮膚帶來損傷。

  洗澡后應該經常搽凡士林之類的滋潤性護膚品,以鎖住皮膚表面水分,緩解干燥瘙癢;另外,應該少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣刺激的食品,同時少喝酒、抽煙。如果自己調整后皮膚干燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話,最好還是請醫生對癥下藥。

  2. 病毒性疾病:當心風疹麻疹

  春天是孩子容易被風疹、麻疹病毒侵害的季節,這些疾病原屬于傳染病,但由于會出現皮疹等反應,一些年輕的父母分不清楚,也會到皮膚科求診。對于這類疾病,家長最應該注意的是隔離。如果在幼兒園或學校發生了麻疹、風疹,應該讓健康的孩子盡快和病兒隔離。

  3.過敏性皮膚:離開過敏原

  春天是氣候轉換的季節,由于空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質,一些有過敏性皮膚的人在接觸了花粉、某些食品、污染的空氣等物質后,皮膚會出現紅腫、發癢、脫皮及出現過敏性皮炎等異常現象,因為這些問題到皮膚科門診來求治的病人也不少。減少過敏先要離開過敏原,皮膚敏感的人戶外活動時要比一般人更小心,免得面部皮膚沾到花粉等物質。

  初春護膚五大要點

  1.保濕

  春季之所以要強調保濕,其實是有原因的。進入春季之后,氣溫回升很快,皮膚在經歷了幾個月寒冷的空氣之后,并不能馬上適應這種天氣。特別是春季本身就很干燥,如果不做保濕的話,皮膚很可能出現脫皮、起屑等現象。

  春季補水保濕,不僅是為了彌補皮脂腺難以形成的不足,更為重要的目的在于促使表皮細胞的健全和真皮組織結構的健全,這樣才能增強皮膚的“蓄水”功能。

  在進行補水保濕程序之前,潔面程序一定要比較徹底,徹底清除藏在毛孔內的油脂和污垢。潔面之后,再用化妝水擦臉,補充水分,平衡皮膚酸堿度,并再次清潔與軟化角質,讓肌膚更容易吸收水分和養分。

  晚間一定要采取保養。因為在夜間11點到凌晨2點是皮膚細胞最為活躍的時候,這個時間段用護膚品的效率最高。如果要達到比較理想的補水保濕效果,白天出門之前要采取防曬措施。

  2. 不要吸煙

  要想您的容顏潔凈有光澤,一定要戒煙。因為,香煙中含有多種有害物質,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它們都能損害人體健康,令皮膚灰暗無華。嗜煙如命的人,輕則面容灰暗干燥,多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃發黑、視力、聽力減弱,重則罹患癌癥。

  3.防曬防凍

  經常在戶外作業和活動的人,要夏天防曬,冬天防凍。行家認為,皮膚防曬應從春天開始,雖然春天并無夏日的炎炎烈日,卻干燥多風,晴天多,云量少,紫外線非常強烈。因此,防曬用品4月份就可以使用。晚上臨睡前涂些滋潤霜,如果嘴唇干裂,可涂點唇膏,使皮膚得到充分的營養而保持濕潤光澤。

  4. 堅持按摩

  按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落,促進面部血液循環,改善皮膚的呼吸,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養,提高皮膚深層細胞的活力,從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是:先在臉上涂一些按摩膏,然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩,每天早、晚洗臉時進行,每次按摩十分鐘左右。按摩后,用清水洗凈擦干,涂上收斂水即可。

  5. 正確剃須

  男士的胡須長得快,有的人胡須還特別濃密,需要經常刮胡、修面。刮胡子應選擇在早晨,因為此時臉部和表皮都處于放松狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面,待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。

  剃須后,用溫水洗臉,再用涼水沖一遍,以利于張開的毛孔收縮復原。之后,涂些潤滋液、霜等,以安撫皮膚,減少刺痛。