現在人們早已進入電子時代，告別紙筆辦公雖然大大提升了效率，然而白領每日面對電腦，甚至十幾個小時，下班和工作間隙還常玩手機，輻射對身體造成的無形傷害讓很多人都頗感畏懼。那么，作為都市白領一族我們應如何降低身邊輻射的危害？
桌子上放一盆植物
在電腦旁邊放一盆綠植，可以吸收電腦輻射，這樣長時間對著電腦，電腦的輻射傷害就會大大降低。在電腦旁放上一盆仙人掌或者綠蘿都是可以吸收電腦輻射的，而且這些植物還有著緩解視疲勞的好處。
不要讓電器扎堆
不要把家用電器擺放在過于集中或常常一起使用，一起是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，避免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。
隨時擦拭電腦屏幕
經常擦拭電腦屏幕也是一個很好的降低輻射的辦法，因為電腦屏幕上吸附的微塵反而會讓電腦輻射增大，擦拭掉這些微塵，那么電腦發出的輻射也就會降低，這樣就可以降低電腦輻射對人體的傷害了。
及時洗臉洗手
電腦屏幕表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處。久而久之，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會對著皮膚病變等，所以，在使用后應及時洗臉、洗手。