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MM的夏天都是在空調房中度過的，在冷氣的環境下，缺水干燥成了皮膚的通病，如何才能在空調房中更好地呵護肌膚，讓皮膚依然保持水潤呢？下面就來看看香港美容網編輯教給大家的空調房中的皮膚生存之道吧，夏季護膚心得必學小秘訣哦！
空調房皮膚干燥應控制空調度數
在空調房內皮膚干燥應該控制空調溫度，不可貪圖一時的涼快，而將空調溫度度數降到最低。低溫度的度數其實是空調在制冷過程中除去空氣中一些水分，因為室內空氣進入空調蒸發器后溫度大幅度降低，室內濕度也會進入飽和狀態，這時會在蒸發器翅片上凝結出大量的凝露。制冷伴隨著抽濕，室內空氣濕度低于正常值的時候，干燥的空氣就會帶走人體的水分，這就是空調房內皮膚干燥的原因了。一般夏季開空調的度數一般控制在24℃~26℃比較合適，這樣既有效降溫，還能遠離皮膚干燥的問題。很多妹子總是內空調房皮膚干燥怎么辦，卻不知道控制空調度數，這也就不能怪皮膚水分流失太快。
放盆水于空調房內
利用自然水的蒸發來提高室內的濕度。利用容器口，也就是和空氣接觸的表面越大越好，因為這樣能夠加強蒸發。空調房內放盆水能夠有效緩解空調房皮膚煩躁的問題。加濕器也是同理。
保證體內水分
在空調房內一定要養成多喝水的習慣，根據有關統計表明，正常人每天平均耗水量為2000~2500毫升，除了身體內物質氧化生成的水分300毫升沒，其他2200毫升的水分都要從外界補充。夏天水分揮發大，每天補充水分應該在3000毫升左右。特別在空調房內水分流失較快、較多，更應該及時給身體補充水分，不可以等到口干以后才想到要喝水。
正確使用保濕噴霧
隨身攜帶一款保濕噴霧能夠及時補充肌膚所需的水分，干了就噴一噴，肌膚緊繃感立即緩解。困了來噴一噴，還可以立即打起精神呢！不過別忘了使用噴霧之后，一定要用手把噴霧拍至吸收，或者用化妝棉拭去多余的水分，不然讓殘留在臉部的水滴蒸發的話，肌膚只會更干。
做好隔離
盡管空調房舒適的不得了，但也不能掉以輕心，干燥的環境會在不知不覺中吸干肌膚的水分，所以做好隔離工作。值得一說的是，雖然防曬和隔離看起來相似，但效果還是有所不同的，上班族最好在防曬的基礎上加一層隔離。
控制洗澡時間
夏季每天洗澡的時間最好控制在20分鐘左右，這樣可以讓皮膚充分吸收水分，水溫濕度可以保證皮膚上的皮脂不會被過度去除。洗澡時使用的沐浴露應該選擇弱酸性的，避免使用堿性較強的沐浴露或者肥皂洗澡。
補水面膜
補水面膜能夠給皮膚快速補充所需的水分。補水面膜可以選擇海藻或者玻尿酸補水面膜，這樣的面膜補水效果往往會比普通的面膜效果好。油性皮膚的妹子可以使用茶樹保濕型面膜，不僅能起到保濕的作用，還能有效控制臉上痘痘的生長，最重要的就是達到控油的效果。