胸部是女性最性感的部位之一，可是卻有不少平胸女想盡辦法也無法讓胸部大起來，這是為什么呢？豐胸達人表示，想豐胸下面這5件事情不能做。
誤區1：不適合的胸罩，錯誤的穿法
如果MM們穿上不適合自己的胸罩，更是用不正確的方法去穿的話，會導致胸部變形，甚至是下垂的哦。在買胸罩的時候，很多MM都不試就買回家了，有些甚至不在乎胸罩是不是合適的尺碼。這是不能犯的錯誤呢。第一，過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。第二，穿胸罩時，應當先把胸罩扣好，然后調整肩帶，身體前屈，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯里，使之顯得充實飽滿，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越來越小。
在穿戴文胸的時候，不妨空出幾分鐘在戴文胸前對乳房進行一番按摩，彎曲雙手，用掌心的位置對準乳頭，然后輕捂，包住整個乳房，然后順時針打轉，接著就用手掌將乳房從下而上地托起，帶上文胸即可。
誤區2：濫用豐胸產品
有些MM們急于求成，想要用最快的方法達到豐胸目的，因此會濫用各種豐胸產品，反倒危害了身體健康。因為所有的塑胸產品或多或少都含有激素，所謂的正規合格產品只是指不含某些禁用的化學成分，因此，很多豐胸產品打著不含有激素的廣告都是夸張的。有一些豐胸產品更是濫用一些禁用的化學成分，里面的生物制劑同樣會引發內分泌失調。
如果為了豐胸而長期使用豐胸產品，結果只會是抑制體內雌性激素的分泌，從而影響乳房發育，更會影響身體健康，實在是不可取。
誤區3：睡眠不足
工作學習雖然繁忙，但是請不要忘記每天準時睡覺，保證一天要睡足夠8個鐘，這樣才是良好的睡眠作息。有規律的睡眠能夠讓人體的內分泌平衡，還能夠為體內多種激素的提供均衡發揮健康功效的良好環境，這樣才有利于乳房的發育。
誤區4：吃避孕藥豐胸
有些傳言說吃避孕藥能不僅僅能夠去除痘痘，還能夠起到豐胸效果，但是吃避孕藥豐胸是不可取的。因為，避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素。乳房的生長與乳腺及乳腺間組織有關系，如果一個女性過量攝取雌激素會導致女性的內分泌紊亂，不僅僅會導致月經不調，而且還讓胸部也會變得下垂和變小。
誤區5：過度節食減肥
MM們想減肥變瘦的心理，小編很是理解，但是無論從減肥的角度還是從豐胸的角度來說，過度節食，都會帶來不良的影響。因為過度的節食，讓人體長期處于饑餓的狀態，導致乳房的脂肪和膠原蛋白過度消耗和流失，胸部也會縮小，皮膚變得松弛，沒有彈性。另外，營養的不足會引起乳房的組織萎縮，胸部不僅僅變小了，還會因此下垂。