秋季皮膚干燥怎么破?看著皮膚起皮干燥毫無生氣,感覺自己一點直視男神的勇氣都沒有。那么到底要怎么辦呢?補水措施在哪里?今天小編就為大家傳授幾個補水妙招,堅持做好這些,全天皮膚水潤富有彈性。
正確的最好臉部皮膚清潔工作
保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝,增加皮膚的吸收能力,可以預防皮膚疾病,延緩皮膚的衰老,阻止皺紋的產生。在秋冬季,使用洗面奶洗臉時,中性皮膚可以早晚各一次,干性皮膚跟中性皮膚一樣,不可太過頻繁,油性皮膚一天三次為宜。總之,以保持皮膚的清潔為目的。
要選對合適自己的保濕用品
如果天氣嚴重干燥,皮膚也跟著受到了影響,變得缺水脫皮。這時一款保濕效果好、滋潤性強的護膚品是非常重要的,天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選,它們在補充水分的同時還能防止皮膚出現敏感現象。爽膚水加保濕潤補水干性皮膚在每次的潔面后,最好使用補水功能強大的化妝水。先用質地清爽的化妝水做二次清潔,再抹上一層滋潤型的化妝水,水水疊加,潤膚效果更好。并且冬天應該適當增加護膚品的使用量,使皮膚得到充分的滋養和維護。
喝水的方法有講究,應正確喝水
喝水是最基本有效的補水方法。從體內補充水分,肌膚也自然而然有水潤豐盈。但是并不是說喝越多的水皮膚就越滋潤哦,喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔,不利于肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝,最好避免一次性喝很多水。
敷上保濕面膜
抹上保濕精華或是敷上保濕面膜,讓肌膚補進大量保濕能量,徹底滋潤肌膚角質。這兩步其實可以同時進行,先涂保濕精華,不用等其完全吸收就可以敷面膜了,面膜敷個15分鐘就夠了,時間太久反而會倒吸水分。
泡澡前喝杯冷開水
冬季這么冷,為嘛要喝冷開水?因為冷開水能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水,防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。
睡前喝一杯紅酒
睡前喝一小杯紅酒,血液循環加快,皮膚對保濕品的吸收力明顯增加,臉蛋就不會感覺干癟缺水了。而且紅酒具有較強的抗氧化能力,還能延緩白天保濕。
多吃蘋果還有石榴
富含蘋果酸,維生素和糖分,蘋果保持皮膚柔軟有彈性,另外,其所含的果膠還有效防便秘功能。消化不良是護膚的大敵,這一點,沒有什么水果敢跟蘋果比了。大量有益成份儲存在蘋果皮下,所以蘋果只要細心洗干凈后,還是不削皮吃的好。石榴富含天然雌激素,有保持皮膚密實防止起皺的功能,它還富含礦物質和維生素,讓你的皮膚看上去更年輕和清爽富有彈性。而石榴自然生成的α羥基酸會改善皮膚質地和皮膚表面,石榴除養顏外還有抗衰老作用。