手是女人的第二張臉，也是女人幸福的象征。每位女性都希望自己能有一雙白白嫩嫩的纖纖細手。可是我們平時生活中幾乎做什么事都要用到手。何況現在天氣越來越冷，空氣越來越干燥，那么手部肌膚粗糙怎么辦？怎樣才能擁有一雙纖纖玉手呢？下面為大家介紹幾種手部護理方法，讓你們在使用手的情況下還能很好地保護手部。
護手操
冬季皮膚新陳代謝慢，不管選擇哪一類型的護手霜都應結合手部按摩或有意識練習手部美容操，以加速血液流動和新陳代謝，促進手部皮膚對營養成分的吸收。手部按摩法：將護手霜均勻涂于手背后，用手指以螺旋狀在手背循環打圈按摩，并針對手指關節進行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部發熱護手霜完全被皮膚吸收。手部美容操：閑暇時模擬空中彈鋼琴或空中打字活動手指關節，或十指相對擠壓做手部壓伸，達到加速手部血液循環的功效。
勞動保護
做家務的時候，先涂上一層護手霜，然后戴上手套，最好是外層橡膠、內層棉質的那種，這樣就可以隔離清潔劑、洗衣粉等一些化學產品對手部皮膚的傷害。時間比較長的話，還應該每隔半小時脫下手套讓雙手透透氣。洗碗、洗菜時，最好也帶上橡膠手套，特別是在冬天的時候。避免讓手直接接觸冷水和各種洗滌產品，減小對手部皮膚的刺激。如果避免不了，那么接觸后用干毛巾擦干雙手，特別注意手縫和指甲部位，然后涂上護手霜保養。
老皮退卻
手上如果已經長出老繭，可以在泡溫水后，用浮石去除。記得每周給雙手做一次去除角質的特殊護理，用少量的磨砂膏按摩雙手10—15分鐘，去除手部死皮，然后在加有橄欖油的溫水中浸泡5分鐘，最后擦干涂上護手霜。
手部補水
別以為天氣熱了就不用涂東西了，有小顆粒也許正是因為缺水的原因。不用天天涂抹，隔天就可以了，涂一些類似于薄薄的乳液、涼涼的啫哩類的產品，不會讓你感覺粘膩，也用于吸收。每一次涂抹手臂連同雙手一起涂一下，在關節處多涂一些，因為干燥度比較大，所以更需要多一點滋潤。如護手油：取植物油（香油、色拉油均可）100克，加50克蜂蜜，2只雞蛋清，一朵玫瑰花或幾滴玫瑰油，放在砂鍋中，文火加熱至皮膚可接受的溫度，將手浸于其中約10分鐘，有很好的滋潤效果。
外出防曬
一但雙臂裸露在外，就等于沒有了衣服的遮蔽，也就沒有了物理防曬。所以，要想保持嫩白，就必須要在每一次出門前涂抹防曬產品。但選擇防曬產品的時候，盡量選擇水溶性高一些的，否則每一次洗都會白白的，因為畢竟不可能像臉部一樣，每一次是用卸妝油。
補充維生素A
手部皮膚干燥，角質層脫落，也是一種體內缺少維生素A的一種原因，菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿卜、青椒、南瓜等含有豐富的維生素A，建議每天多補充這些食材，增強體內維生素A的含量，較少角質層的脫落。