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最有效的眼部護理方法

眼睛是心靈的窗戶,一個女生若眼睛有神,便能夠提升整體的氣質,也能夠給對方留下深刻的印象,可是因為熬夜,化妝卸妝護理不當,總是會出現眼部浮腫,眼部黑眼圈,眼袋等影響眼睛美觀的問題。下面小編來介紹幾大眼部護理干貨,就能夠讓你正確護眼,讓你擁有美麗雙眸。

消腫

每天早上起來都會感覺眼睛腫腫的,影響上裝的效果,在嘗試了各中網上的流行的方式后,見效最好的就是外敷眼膜,或者用隔夜茶包,還可以喝一杯濃醇的美式,可以快速消除臉部和眼部的腫脹

按摩

按摩眼部淋巴,可以放松眼部肌肉達到很好的效果,如果嫌麻煩,最好買個滾珠式眼部按摩霜,平時不用的時候放在冰箱了,晚上下班回家拿出來,在眼部滾一滾,可以消除一天的疲倦。眼部按摩可以讓眼部得到充分的休息日常的自我護理,能讓護眼工作事半功倍。貴在持之以恒,日久定見成效。黎明起床,先將雙手互相摩擦,待手搓熱后以手掌熨貼雙眼,反復3次以后,再以食、中指輕輕按壓眼球,或按壓眼球四周可促進眼周血液循環肌肉運動,亮眼,清除疲勞。

飲食

首先從日常的飲食入手,內在的調理是眼部保護不可缺少的部分。眼睛有干澀、血絲、怕光,流淚,甚至紅腫的現象。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關,這要引起重視,并要加倍保護眼睛,在飲食中加入一些營養眼睛的食物,是最方便最有效的方法。維生素A,素有“護眼之神”之稱,維生素B1是視覺神經的營養來源之一,枸杞子有清肝明目的療效。

正確的卸妝步驟

眼部肌膚非常的細膩,不正確的卸妝方式會讓眼睛收到傷害。在寒冷的冬天,最好先將綿片用溫水浸泡,讓綿片完全覆蓋住有彩妝的眼瞼上,15秒后,沿從內而外的方向輕輕擦拭。將綿片放在下眼瞼,閉上眼睛,當上睫毛落在綿片上時,用蘸有卸妝液的棉棒,仔細清理殘留彩妝,尤其睫毛根部的縫隙要清理干凈。清理下睫毛時,將綿片墊在下眼瞼上,注意,盡量不要讓蘸有彩妝的棉棒,污染到下眼瞼,否則時間長了,色素沉積多了,很容易形成黑眼圈。

選用合適的眼部保養品

目前市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠,眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養性強,適合于眼部有皺紋者;眼膠是一種植物性嗜喱狀物質,成分溫和易吸收且不油膩,適合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液,再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠,最好先熱敷再涂抹,并配合按摩和指壓,效果更好。

內在保養

(1)睡眠充足,切忌熬夜。

(2)平時多喝水,睡前避免大量飲水。

(3)保持樂觀情緒,及時治療疾病,尤其是內分泌紊亂。

(4)避免陽光直接照射。

(5)勿養成瞇、眨、擠、揉眼睛的不好習慣。