梳頭可以促進頭皮血液循環，讓人變得有精神。還能讓人有光鮮的外表。還可以減少心腦血管的發病幾率，有利于保持頭腦清醒，促進記憶，改善睡眠。你會經常梳頭嗎？
勤梳頭有六大好處
能疏通血脈，有助于腦部的血液循環，增強記憶力，并有利于預防老年癡呆病的發生；
能使頭發得到充分的營養，防止脫發和早生華發，有美發作用；
能散風、預防感冒，減輕頭痛；
有明目作用，有助于降低高血壓，預防腦血管疾病的發生；
能健腦提神，緩解精神緊張，促進睡眠，消除疲勞；
有利于增強中樞神經系統的平衡協調功能，延年益壽。
梳頭部的前發際
胃腸不好的人，在梳理前發際線，特別是經過額角處的頭維穴（胃經上的主要穴位）時，大多會感覺明顯疼痛，敏感者在此過程中甚至會出現打嗝現象。因此，胃腸不好的人要常梳、多梳前發際線。
在發際線上下一寸左右的部位來回梳理，不少于100下，將此處梳至頭皮微熱，對胃腸有很好的保健作用。
梳頭頂
頭頂正中有一個“百會穴”，是督脈的主要穴位，也是全身陽經和督脈的陽氣交會的穴位。因此，血液不足、血虛的人，頭頂摸上去會感覺到疼痛。疼痛越明顯，說明血虛越嚴重。
每次梳理**頭頂100～200下，就能梳通全身的陽經，補虛、降壓、醒腦，還有助于治療失眠、健忘、鼻塞、脫肛、痔瘡等。
梳頭的兩側
頭兩側主要是三焦經和膽經循行的部位。在此處梳頭時有明顯疼痛感的人，除了肝膽有問題外，大多數還有淤滯的癥狀，如胸悶、氣脹、乳房小葉增生等。因此，梳理頭部兩側能起到寬胸、通經絡的作用。
兩側都要梳理不少于100下，才能將此處梳熱，達到效果。