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冬季穿衣常見誤區

現在很多年輕的女孩子都愛追韓劇,然后在現實生活中喜歡模仿韓劇中演員的穿衣打扮。雖然在韓劇中,女主打扮很美,但是她們也并非不怕冷。在拍戲后,她們也會注重保暖工作。如果妹紙們只看到她們在電視上的打扮并加以模仿,必定對健康無利。下面,還是看看寒冷天氣該如何穿衣才能保暖吧。

冬季馬上要到來了,冬天穿衣遵循以下三條“法則”,御寒保暖就不是難事:材質上,“內薄軟、中保暖、外防風”;款式上,“內貼身、中寬松、外收口”;部位上,“顧兩頭、腿要厚、腰別露”。

貼身穿薄而軟的衣服,中間穿蓬松而保暖性高的衣物,外層穿防風防水的衣服;并且盡量系緊領口、袖口和下擺,減少衣服內的空氣對流,其中領口處的熱量散失相對最大,因此最好戴一條圍巾保溫。不能顧頭不顧腳。在戴上帽子以減少頭頂熱量散失的同時,最好穿一雙底子厚的鞋,避免“寒從腳下起”。

下面是冬季穿衣的幾個常見誤區:

羽絨服沒過腰。俗話說,“寒從腳底生”,秋冬保暖要從下半身做起。羽絨服雖然保暖,但如果長度只到腰部,下半身得不到保暖,造成上下半身之間的溫差,引起血液循環不暢,進而導致越來越冷。尤其下擺是敞口的羽絨服,容易讓腰部受涼,甚至“漏”進冷空氣,使上半身也變冷。建議如果穿半身羽絨服,長度最好過腰,同時增加下半身衣服厚度。

在室內穿高領衣。秋冬很多人愛穿高領衣服,保護頭頸不致受寒,不過也應分場合。在寒冷的室外這么穿,可以防止脖子受寒,但進了暖和的室內,應讓脖子放松透透氣,使頸部的汗能夠快速揮發,否則汗液蒸發會帶走身體熱量,讓人感覺更冷。比起高領服裝,可穿可脫的外套顯然更好。

緊身褲襪+長筒靴。緊身褲襪外搭長筒靴是秋冬季的流行打扮,不過長筒靴不利于透氣,鞋內的水分不易揮發,并且穿久了容易松懈,讓冷空氣漏進去,進而令腿腳發冷。此外,緊身褲襪一般是由化學纖維組成,不利吸汗,還會造成腳臭。

襪筒太短。秋冬做好腳踝的保暖工作也很重要。如果襪子過短,讓腳踝裸露在外,就易受寒,建議穿長筒襪,可以有效保護腿腳。此外,襪子也不能太厚,襪口不能太緊。像案例中的姑娘就是犯了這個錯誤。

出汗后不馬上換衣服。冬天在溫度較高的室內或運動后,可能會出汗。如果衣服被汗濕,要及時更換,否則被冷風一吹,容易著涼感冒。

結語:我們知道愛美是女性朋友的天性,但是也不能盲目的跟風哦。特別是在寒冷的冬天里面,穿衣服最重要的就是保暖了。