月經是女性正常的生理現象，一般來說，育齡女性每個月都會來一次月經。但有些女性偶爾會遇到這樣的情況：理應一個月來一次的月經在一個月出現了兩次。為什么會這樣？這屬于異常現象嗎？下面就讓我們一起來探討一下：
一個月來兩次月經可能是正常現象
女性最規律的月經周期是28天，這里的28天是指上一次月經第一天到下一次月經的第一天，如果你在1號來了一次月經，29號又來月經，雖然一個月來了兩次，但其實周期是28天，正常得很。
如果不是這樣的情況，而是某次突然月經周期紊亂，出現一個月來兩次的現象時，首先應該考慮生活不規律所致的內分泌失調等生理性原因。研究顯示，女性月經期如果壓力過大、情緒低落可能會抑制卵巢分泌荷爾蒙，甚至抑制排卵，因此會出現月經紊亂跡象；此外，經期護理不當、濫用藥物等都可能引發月經紊亂，出現一個月兩次月經的現象；排卵期出血是可能性之一，下次月經來潮的14天左右是排卵期，部分女性會有出血的情況，屬于正常生理現象。
一個月來兩次月經需警惕婦科病
子宮疾病
急性子宮內膜炎會導致子宮內膜充血、水腫，嚴重者會出現月經過多，淋漓不盡的I型安詳，而長期的慢性子宮內膜炎同樣會引發陰道不規則出血，導致一個月來兩次，甚至多次月經的假象。
功能失調性子宮出血
常發生在青春期前后、生育年齡，以及更年期前后。常可表現為女性月經周期不規律、經量過多、經期延長或者不規則出血等現象，因而可能造成女性一個月來兩次月經。功能失調性子宮出血，還應先排除子宮內膜癌。
宮頸癌
宮頸癌造成的“月經異常”多由于接觸性出血，之后會發展為不規則出血，甚至大出血。
流產性出血
流產也會造成陰道出血現象，如先兆流產、難免流產、不全流產、滯留流產、習慣性流產等。
如何調理？
對于精神因素所致月經不正常，首先需要調整情緒，主動減壓，放松心情；對于經期長及經量多造成的不調，除了一般的止血措施外，可酌情選用激素或刮宮止血，或者口服補血藥物或輸液治療。
平時應多食新鮮水果和蔬菜，飲食宜清淡，避免刺激性食物；養成良好的作息時間，盡量晚上11時前入睡；不要盲目減肥和避孕，減肥藥和避孕藥別亂吃；學會合理調節情緒，保持樂觀開朗的心態；月經來潮前幾天和行經中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。