嘴唇干燥是很普遍的現象,嘴唇干裂甚至脫皮,除了是冬季天氣干燥引起的之外,還會有哪些原因,也會造成嘴唇干裂脫皮呢?下面就一起來看下,嘴唇干裂脫皮是怎么回事,以及如何護唇。
1.天氣干燥、缺少水分
常見季節性,冬季干燥的季節尤為明顯。氣候干燥,很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜,沒有汗腺也沒有油脂分泌功能,所以在干燥的季節里,嘴唇會容易發干,而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇,但卻很快被蒸發掉,同時再帶走嘴唇上本來就匱乏的水分,導致了嘴唇越干越想舔,結果越舔嘴唇而越干的惡性循環,造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。
判斷標準:缺少水分導致的嘴唇干裂具體表現是在嘴唇或嘴角處堆積死皮。
2.身體缺少維生素
判斷標準:如果是嘴角開始干裂,口角有白色分泌物,是缺少維生素的現象,應注意內在調理。
嘴唇干裂與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”,它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。
由于秋冬季人體皮膚黏膜血液循環差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會干燥開裂。
3.唇炎
如果總是感到嘴唇干裂,有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的,也有可能是慢性唇炎,最好請醫生幫助診斷。
唇炎往往在年輕人中高發,一些不良習慣是誘因,嘴唇干了就去舔或咬,會導致疼痛加重、唇部出血、感染,創口難以愈合,反復發作,形成惡性循環,拖延數天后發展成慢性唇炎。口腔有疾病,也會導致嘴唇干裂,所以還要注意口腔清潔。如果唇部干裂、結痂長期不愈,應及時到醫院就診,對癥治療。
4.身體因素
對某些化妝品或陽光過敏的人,情緒波動幅度過大易上火的人,某些疾病(糖尿病)引起的人體內組織液滲透壓的降低,導致排水過多而組織液則缺水,煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。
7大護唇小秘訣
1、唇膏選擇簡單的
現在市面上的潤唇膏種類很多,有管裝的、盒裝的,還有不同的味道、質地和功效,價格也從幾元到幾百元不等。買潤唇膏,選成分簡單的即可,只需含有甘油等基礎滋潤成分,就能對嘴唇起到保護作用。
2、嘴唇干了不要舔
干燥的天氣,嘴唇更容易發干,很多人喜歡用舌頭舔來緩解干燥,其實這種做法是錯誤的。
舔唇只會讓唇部皮膚保持暫時的濕潤,因為唾液中含有淀粉酶,水分蒸發留在嘴唇上會加重其干燥,進而導致“越舔越干”。如果舌頭不停地舔嘴唇,唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染,形成舔瘡。
3、忌食過辣食物
辛辣的食物會對嘴唇產生刺激,使干燥惡化。一些食物如變態辣烤翅,上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜,導致潰爛,甚至起水泡。
4、使用唇膏要得法
最好在出門前、涂口紅前和睡覺前,使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等,且具有良好保濕修復功能的潤唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部,達到雙倍功效。
5、使用唇膏次數不宜過多
一般人一天使用1—3次;嘴唇特別干的,可以在吃飯或喝水后立即涂上潤唇膏。
6、嘴唇起皮不要撕
別用手撕脫皮,這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3—5分鐘,然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮,再涂護唇膏;唇部總發干最好不要涂口紅。
7、巧做凡士林唇膜
在雙唇涂上一層厚厚的凡士林;依照唇部的需求,剪下適當大小的保鮮膜敷在唇上,如此一來就能將滋潤鎖進雙唇。
在敷了保鮮膜的嘴唇上,再覆蓋上熱毛巾,停留約10—20分鐘;用手指輕輕地按摩剛熱敷完的雙唇,像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點即可。