有效牙齒矯正技術是通過正畸或外科手術等方法治療錯頜畸形，錯頜畸形是指兒童生長發育過程中，由先天因素或后天因素導致的牙齒、頜骨、顱面的畸形，錯頜畸形與齲齒、牙周病一起被列為口腔三大常見病，其患病率高達人口的50%以上。而有效牙齒矯正效果是非常理想的，但是在具體的治療過程中，有效牙齒矯正效果會受到很多因素的制約。
首先，你得找正規的矯正醫生，才能夠保證有效牙齒矯正效果。其次，你得了解根據個體差異，有的人可以單純的矯正下頜，但是大多數人都要做全口，因為這涉及到咬合關系問題。矯正前，你需要咬模型，拍曲面斷層片和頭顱側位片，還有正位，兩側位，正面，側面，和微笑片，共六張反轉片。矯正大概會做1年半到2年，每個月只能走0.5個毫米，才能有效牙齒矯正防止牙根吸收。矯正完畢后，你需要帶保持器，這步對你來說，是最重要的。
有效牙齒矯正一般矯正需要一年半到兩年左右。一般兒童比成人要快一些，拔牙治療比不拔牙治療時間要長一些。復雜的錯和畸形比簡單的錯和畸形治療時間要長。骨骼畸形比單純牙性畸形的矯治時間要長一些。每個人的情況都不一樣，要具體情況具體分析，治療時間上也要具體情況具體分析。有效牙齒矯正完成后，一般需戴用保持器大約一年半。