洗牙是很多人比較青睞的一種牙齒美白方法，可是洗牙究竟應該注意些什么呢？如果洗牙的方式不當的話會造成什么樣的危害呢？
洗牙之前先拿雙氧水含漱一分鐘，最大限度減少口腔感染，然后由專業人員使用超聲潔治器逐個牙進行清潔。初次洗牙一般至少得30一40分鐘，定期洗牙一般也不少于20一30分鐘。
洗牙的過程通常會有點酸痛，如果發炎情形厲害或牙結石很多、很久未洗的人可能會流點血。洗牙后的流血情形一般會在一兩天內慢慢消失，如能維持良好口腔衛生，洗牙前的刷牙流血現象多半可在一周左右自動不見。如果局部地方仍會流血，則得請牙醫小心檢查是否已有牙周病或牙齦深部尚有殘余的牙結石存在。
洗牙后的牙齒對冷熱會有點敏感而感到酸痛，這暫時的癥狀及原來刷牙容易流血的情形通常在一周左右會消失。若酸痛癥狀一直存在可考慮市面上的抗敏感牙膏，使用一個月左右多會改善。
上面就是關于洗牙要注意的事項，如果牙齒患有什么疾病的人一定聽從醫生的建議，在不正規的地方洗牙，確保安全哦。