想必很多想要擁有瓜子臉的MM們都考慮過這樣的問題。的確,如今是個瓜子臉大行其道的年代,女人只有擁有了瓜子臉,才算得上是踏入了美女的行列。但是,有什么樣的快速有效的瘦臉方法能夠幫助MM們快速瘦臉呢?
瑜伽臉部按摩
以眉頭為起點,向太陽穴推動按摩,然后再從鼻梁處推向兩頰;之后從太陽穴處推向額頭,畫圈,促進新陳代謝。
用指腹順著鼻梁,向下平直的按摩到鼻頭兩側,在按摩的時候要感覺到肌肉的提升感,既能減緩衰老,又能加強新陳代謝。這個動作保持三次。
以下顎為中心點,用中指和無名指的指腹,向左右耳方向滑動,手指要大幅度的提拉臉部肌膚,約3次。
雙手握拳,用手指骨節處從顴骨處向太陽穴處滑動,促進淋巴系統的運動,有助于排毒、排廢水,用自己舒適的力道,不用太過使力,適當的用力,即可促進血液循環。
臉部按摩瑜伽
對容易生疲勞、浮腫的眼部,按摩要謹慎,以促進血液循環為重點,加強臉部的淋巴系統的排毒,可消除水腫,也能避免衰老。
稍稍用力按摩耳后到頸部的淋巴系統,如果按摩霜不夠的話,要記得補充,用整個手掌由下往上提拉,頸中央要輕輕的用力,兩側則要加重力道,按摩時下顎上仰,以便按摩。