不科學的減肥會引起脫發，很多人愛美，為了減肥，控制食欲，頭發健康存活需要蛋白質的補充，還需要鐵、鋅元素，長期的節食，吃些水果素食纖維導致所需要的物質減少，頭發就不再健康的生長，有時營養攝入了卻不能合理的被吸收，導致微量元素的缺乏，時間一長就是脫發了，所以想要治脫發就要營養均衡合理膳食。
除了不科學的減肥會導致脫發，經常染發燙發也會引起脫發，很多人為了追求時尚，給人另類的感覺，經常染燙發，變化發型等，他們還沒有注意到染發劑的害處，這些染發劑中還有很多的化學物質，對頭皮有傷害作用，容易使頭發變黃、干燥，時間一長，頭發失去了營養，慢慢的就形成了脫發。
眾所周知，頭皮是較為脆弱的，專家指出：頭皮很容易受到感染，感染后在發根不會出現白色鱗屑和大片結痂，導致局部的頭發脫落，這也是一種嚴重的傳染病，還可能成為永久性的脫發，所以要保持衛生，注意清潔，避免真菌感染，影響容貌。