常吃冰淇淋等冷飲
夏天毛孔需要大量排汗，頭皮上的毛囊也不例外，但如果常吃冰淇淋等冷飲，毛囊會因為受到寒冷刺激而收縮，也會間接導致脫發產生，所以夏天愛吃冷飲的女性要有節制，用白開水代替是最好的選擇。
熾烈的陽光照射
夏天熾烈的陽光照射在頭部，熱輻射會對頭皮造成很強的傷害，容易導致頭發的脫落，所以在夏天我們應該像愛惜皮膚一樣保護頭皮不受陽光傷害，盡量減少在陽光充足的地方活動或為頭發涂抹防曬產品。
冷氣房
上班族常常在冷氣房里一待就是一天，長時間處于冷氣機抽濕下，頭發的水分也會逐漸減少，從而導致頭發干燥脆弱易斷。
游泳池的漂白劑
夏天還有一個導致脫發的誘因就是游泳池的漂白劑，其中所含的氯化物會對頭發造成傷害，所以在游泳完以后一定要徹底清潔頭發做好護發工作。