在炎熱的夏季,頭皮頭屑多,發癢且很油膩是怎么回事?頭皮屑出現不僅會很癢,同時也極大地影響美感,為了能夠有效地治療頭皮屑,首先我們需要來理解一下引起頭屑的主要原因:
馬拉色菌茁壯成長:馬拉色菌是一種酵母菌,在夏天天氣炎熱或多雨的天氣,正是馬拉色菌最佳的生長環境,會直接導致頭皮屑的真菌迅速發展,出現更多死細胞,使得頭皮出油,發癢。
角質細胞過度增殖:平時不常梳理頭發,梳子不干凈導致頭皮角質細胞增殖,使得頭油頭屑發生。日常勤洗頭,并按摩頭皮避免角質細胞過多增殖。
脂溢性皮炎:通常這種情況會發生在青春期或過敏性油性皮膚者身上,往往都是因為緊張、失眠或飲食油膩所導致這種情況。
怎么有效治療頭皮屑?
很多人喜歡在炎熱的夏天里用鹽和明礬、蘆薈、椰子油、橄欖油來治療頭皮屑。無論你選擇哪種方法,最重要的還是需要選擇一款適合自己的洗發水和由內調理,這樣才能防止頭屑回來。
首先選洗發水。對于干性、中性的頭發,使用簡單的偏弱酸性洗發水即可。頭皮油脂分泌旺盛,頭皮環境環境就會呈現酸性,可使用偏弱堿性的洗發水進行中和清洗,從而達到清潔控油的目的。如果頭屑較多,可以使用功能性去屑洗發水,同時為了達到好的去屑效果,也可以選擇具有去屑功效的護發素。但是如果頭屑大量滋生,洗發水完全沒有作用,可以試試含有抗真菌類的藥用洗發劑,針對大塊頭屑效果非常不錯。
其次就是由內調理。如果有大量的頭屑或頭發出油嚴重問題,盡量避免辛辣、油膩食物,多吃一些組織纖維食品,如新鮮蔬果,可以有效抑制油脂分泌。同時安排合理的睡眠時間,最好晚上11點前入睡,保證11點到凌晨2點熟睡,這樣有利于肝經排毒和細胞正常的新陳代謝。