頭發的梳理
不要小看梳頭發，這里面也是有學問的，平時梳頭的時候最好用牛角梳，或者是木頭的梳子，千萬不要用塑料的梳子，容易起靜電，對頭皮也不好。平時也可以用手指梳理頭發，可以促進頭部的血液循環。對睡眠也有好處。
頭發的清潔
想要頭發長的快，而且發質好的話，平時洗頭一定不能偷懶，洗發的時候頭皮的每個地方都要按摩，這樣有利于頭發的生長。洗發水，護發素一定要清洗干凈，要不然毛孔就會堵塞，容易頭癢。但是洗頭發也不能洗太勤了，一周最好洗兩到三次就可以了。洗太多反而頭發長的慢。； ；
適合自己的洗發產品
現在市場上的洗發水品種很多效果不一樣，挑選的時候一定要注意，選擇適合自己的洗發水如果頭皮有頭皮屑的就應該選擇去屑功能的。不能盲目的買洗發水。
定時的修剪頭發
還有就是如果發現頭發出現開叉了，而且開叉的發絲比較多，這個時候一定要就修剪了，這樣頭發才長的快，發質也會變好。如果頭發太厚，太沉，也會影響到頭發的質。
如果想讓頭發快點長長最好減少染發燙發，這樣對頭發的損害很大的，而且頭發變得很脆弱，容易斷。平時可以用淘米水來洗頭發，對頭發特別的好。運動的時候也要運動頭部哦。心情舒暢，好的睡眠還可以避免掉頭發哦。