生活中我們見到有白頭發的人不少，當然這不是指正常的一些老年人白頭發，而是一些這早白發的人，如中青年人白發就是現在常見的現象。那么一般來說，導致人們過早的出現白頭發的原因有哪些呢？下面一起來了解一下。
1、體內缺乏維持健康黑發的營養物質，頭發是具有生命的有機體，扎根于人體，與人共生共榮。人們常常把健康頭發形容為烏黑秀發，頭發由黑轉白最直接的原因就是人體內不能充分供應頭發生長所必須的充足的蛋白質、維生素、以及某些微量元素（如銅）等營養物質。
2、心理因素誘發人體內色素分泌紊亂所致，一個人若工作壓力過大，精神處于高度緊張狀態，情緒低落，焦慮恐懼，這些精神因素會導致機體產生應激反應，供應毛發營養的血管發生痙攣，使色素細胞對黑色素的正常合成分泌出現紊亂，最終導致頭發變白。頻繁的染發損傷發質也是產生白發的原因之一。
3、從醫學的角度上來說身體患有下列的疾病可能會導致白發，如患有腎病、植物神經功能失調、肺結核、甲狀腺功能亢進等疾病，這些疾病就會妨礙毛乳頭和毛球色素細胞的生長發育，進而影響黑色素的合成分泌，出現白發。
4、遺傳因素：少年白發也有一定的先天因素，在父母或家族血統中有類似的情況發生。
5、飲食因素：如吃甜食過多，就容易催生白發。美國的科研人員發現，50歲左右的婦女吃甜食過多，會加速細胞的老化。據介紹，這是因為糖屬于酸性食物，大量吃糖，可使體液堿度變成中性或弱酸性，促使細胞衰老，使人體環境適應能力差，頭發變黃變白。
以上就是導致白頭發的幾個常見原因，因此要防治白頭發的話，要注意飲食的調節，保持良好的心態，及時檢查身體，排除一些疾病的可能，只有找出病因，針對病因進行調理防治，才能更好的改善治療白頭發的現象。