一頭烏黑美麗的頭發是很多人都希望擁有的，可是，很多人的頭發都非常的不健康，不少人都長出來白頭發，甚至還會越來越多，那么，白頭發越來越多該怎么辦呢？下面就來了解一下吧！
白發是由于頭發髓質和皮質里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下，毛乳頭內有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養，黑色素顆粒便順利合成。
當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛發中去，從而使毛發髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現白發。
人們常說，白頭發不能拔，因為“拔一根長十根”。這種說法是不科學的。包圍著頭發的毛囊其實在胚胎形成的時候就已經形成了，雖不一定一個毛囊對應地長一根頭發，但頭發的數量是有規律的。
注意飲食的調節，不能偏食，多吃雜糧、豆類、蔬菜水果富含維生素的食物，含銅較多的動物肝臟、柿子、西紅柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋類等。
仙人粥：先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟后加入紅糖即成。 此粥有養血益肝、固精補腎、烏須發之功，適用于須發早白 和頭發枯黃的人。
本病并不意味著未老先衰，不必為此憂心忡忡，應保持心境平和，豁達開朗，精神愉快，勞逸結合，避免精神刺囘激和精神緊張。積極治療各種慢性疾病，消除黑色素顆粒形成的障礙。
我們應該用正確的心態來對待白頭發，當白頭發越來越多的時候，也不要恐慌，而是要采取科學有效的方法來治療它，一定要擺在自己的心態，這樣才能快速的治愈討厭的白頭發。