斷發是指頭發在長到一定的長度的時候就很容易斷掉的現象，經常斷發會顯得頭發參差不齊、毛毛躁躁的，導致斷發出現的原因有很多，頭發營養不良，日常不正確的護理等都會讓發質變差，那經常性的出現斷發應該怎么護理呢？
出了斷發怎么辦？出現斷發之后，盡快的找到對策才是關鍵，以下是斷發護理三部曲：
不燙不染：出現斷發怎么辦？不染不燙是必須的！那些頭發長得能記進吉尼斯大全的，從來沒聽她們說過作染燙。大多是泉水洗護，梳理有致。如果你要頭發能堅強地挺立在你腦袋上很多年，由它們自然地壽終正寢，那你就要遠離冷燙精和染發劑。別認為時尚只由染發和燙發組成，讓自己的創意在你的頭發上開花，輔以各種小飾品作點綴，也會是一件很時尚的事情。
勤洗多養：如同臉部的清潔是護膚的重要一環，洗發也是解決斷發怎么辦的最重要一環。但和護膚不同，頭發不用天天洗，你得給頭發一個喘息呼吸的時間，讓它可以消化營養吸收營養排出污物。一般每隔1-2天洗一次最好，不要用堿性過高的洗發香波，洗完一定要用護發素。這就好比你洗完臉要抹護膚霜一樣，保證污物從發上清除的同時，又給了頭發新的營養。另外洗后頭發要用干毛巾吸干，不能用毛巾搓啊搓的，恨不能搓出一層污垢。濕發是最柔弱的，經不起如此的摧殘。也不要用吹風機，那等于是對頭發的一次“摧殘”。
飲食得當：所謂內調外養，才能真正自然健康。要有一頭好發，多補充養發食物還是很有必要的。很多黑色食物都有養發效果。比如最注明的芝麻核桃糊，那可是中國人的美發一寶，還有海藻類豆類食品，也是可以強韌頭發的好東西。
如果愛美的你經常出現斷發的話，不妨按照上面方法進行有效地護理吧，頭發其實是很脆弱的，需要大家在日常進行精心的護理，不要燙染頭發，在飲食方面也要注意飲食均衡，多吃一些利于頭發生長的食物，還應該注意精心給頭發做護理。