白頭發是很多現代年輕人的苦惱，由于壓力過大，頭發漸漸變得花白，顯得老氣沉沉。還沒到老年就一頭白發？看著別人烏黑的秀發是否會心生羨慕呢？想要知道如何烏發嗎？我們一起來找到少年白發的原因，并且解決它吧。
中醫認為“發為血之余”，腎陰虛而供血不足。頭發的生長源于氣血的濡養。氣血旺，則頭發生長正常。氣血衰，則不能上榮頭部而致頭發變白。病因則無外乎三大方面：血熱偏盛、情志煩勞、精虛血弱。竹林寺僧醫們根據白發之病機，潛心研制了古方，由人參、當歸、何首烏、巴戟天、肉蓯蓉、天麻、菟絲子、黑芝麻等多味名貴中藥材配制，煎藥洗發，藥效借助皮膚的滲透作用進入體內，起到通利關竅、益血烏發、養顏滑肌、促進新陳代謝、調節氣血及臟腑的功效。按摩頭皮
為了防治白發，可堅持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮：先從額經頭頂到后枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利于分泌黑色素和使頭發變黑。
勤于梳頭，勤梳頭也是一種物理按摩法，出自于隋代醫學家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發候》中認為，白發的根源是身體虛弱，營養不良，故有千過梳頭，發不白”的設想，意即勤梳頭可防止頭發變白。這是很合乎科學道理的：勤于梳頭，既能保持頭皮和頭發的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭發變白的效果。
壓力過大和沒有保障睡眠是很多現代年輕人早早白了頭發的原因，想要頭發恢復烏黑，那就必須要保持心情的愉悅，相信自己肯定可以讓頭發變得烏黑亮麗。只要大家不要太過于擔憂，還有根據上面的方法，就可以讓頭發變黑啦。