在我們身邊有很多人都被脫發困擾著，脫發如果嚴重的話是十分影響美觀的，有的甚至還會禿頭，這對患者的身心造成的打擊都是巨大的，所以怎么治療脫發是很多人都很關心的問題，那吃什么可以治療脫發呢？一起看看下面的介紹吧。
1、葵花籽適量，炒食，常用。
2、黑豆，中醫認為毛發發孕育于腎，當腎虧損之時，頭發就會脫落。而中醫認為黑豆入腎，是補腎的最好的非貴族藥物。所以，在脫發之后，可以以黑豆為原料制作各種藥膳以補腎從而促使脫落的頭發重新生長出來，但是大家要注意黑豆和黑蕓豆的區別，以免誤用黑蕓豆而達不到治療的效果。
3、核桃12個，枸杞子60克，黑豆240克，何首烏60克，熟地50克，山萸肉50克。先將枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉加水煎取濃汁后去渣，再將核桃、黑豆加入濃汁中煎煮，至核桃仁糜爛于此汁中并被黑豆吸收，然后烘干。每次服6～9克，每日2次，早晚空腹服。有助于頭發生長。
4、海帶250g，紫菜120g，按你的口味制成菜，常食，對脫發治療有療效。
5、海帶絲拌芝麻醬當菜吃，可防頭發衰老，預防脫發的發生。
6、大米60g，枸杞子15g。將枸杞子、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥。一天2次服用，一療程為7天。
7、首烏，在不少治療脫發的藥方的配藥中有首烏，但是，由于首烏還有其他的藥效，所以一般都是醫生配合其他藥物使用，而不單獨食物，以免藥效把握不準而危害健康。
如果你也有脫發的困擾，那么就多吃以上食物吧，以上這幾種食材都具有很多的烏發、生發的功效，脫發患者若是多吃是很有幫助的。另外現在可以植發的醫院也是很多的，如果你有這方面的需要可以到正規的整形醫院咨詢。