激光脫毛是依據選擇性的光熱動力學原理，通過合理調節激光波長、能量、脈寬，激光便能穿過皮膚表層到達毛發的根部毛囊，光能被吸收并轉化為破壞毛囊組織的熱能，從而使毛發失去再生能力，同時又不損傷周邊組織，痛感輕微。
激光脫毛利用了激光的“選擇性光熱效應”，用調解到特定波長的激光穿過表皮，直接照射毛囊。毛囊、毛干的黑色素選擇性地吸收光能，由此產生的熱效應使毛囊壞死，毛發便不再生長。
在進行傳統的激光脫毛過程中會有一點點的刺痛或輕微的燒灼感覺，但是一般都能耐受的住。而且，廣告中說可以一次性脫毛，這也是不科學的，俗話說“羅馬不是一天建成的”，當然，激光脫毛也并非一次性就可以成功的。只不過，冰點激光脫毛是一種比較新穎同時又比較安全的方法，可以穿透皮膚表層，被毛囊吸收，從而破壞毛囊，使之不能再生長毛發，同時又不損害周邊組織。
但是，由于毛囊生長分為生長期、休止期和退行期，而激光對生長期毛囊擊中率高破壞性大，對退行期毛囊則作用不大，對休止期毛囊幾乎不起作用。因此，為達到毀壞毛囊的效果，仍要多次治療才有效。每個人的個體差異不一樣，但一般都要做2—3次，沒有幾個月甚至半年時間幾乎是不行的。
面對漫天飛舞的廣告，一定不能被廣告蒙蔽雙眼，要謹慎考慮醫院和醫生，需要了解醫院是否真正具備先進的激光脫毛儀，了解醫生是否具備高超的技術和豐富的臨床經驗，這樣才能讓激光脫毛的效果達到最佳。