對于白發的防治,中醫有獨特的療效,除了一些中藥對白發有不錯的效果外,其它還有一些穴位的按壓對于防治白發也有效果呢。那么哪些穴位是可以治療白發的呢?我們 可利用穴位及指壓法治療白發。
能使毛發具有光澤,是治療白發的穴位,在腳底的“涌泉”。涌泉代表腎經,它位于腳底,中央洼處,按摩時雙腳每15次為一個療程,每天做2個療程。這種指壓法,治療白發并非立即見效,必須堅持練習。
另外也可配合下面的方法,對防治白發也有幫助:
按摩頭皮:
為了防治白發,可堅持在早晨起床后,和臨睡前,用食指與中指在頭皮上畫小圓圈,并揉搓頭皮:先從額經頭頂到后枕部,再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1~2分鐘,每分鐘來回揉搓30~40次,以后逐漸增加到5~10分鐘。這種按摩,可加速毛囊局部的血液循環,使毛乳頭得到充足的血液供應,這樣,毛球部的色素細胞營養得到改善,細胞活性增強,分裂加快,將有利于,分泌黑色素和使頭發變黑。
加強營養:
頭發失去維持正常色素的營養,供應也會變白。許多科學研究證明,維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等,都對形成色素,及其新陳代謝有重要影響。
勤于梳頭:
勤梳頭也是一種物理按摩法,出自于隋代醫學家巢元方之手。他在《諸病源候論》,和《白發候》中認為,白發的根源是身體虛弱,營養不良,故有“千過梳頭,發不白”的設想,意即勤梳頭可防止頭發變白。這是很合乎科學道理的:勤于梳頭,既能保持頭皮和頭發的清潔,又能加速血液循壞,增加毛孔頭的營養,從而達到防止頭發變白的效果。
未老發先白對我們形象有很大的影響,所以我們可以通過上面的方法來防治白發,減少白發的發生,讓我們的頭發更健康的生長,而對于穴位治白發,得堅持,所以想用這方法治療的一定要有恒心,同時最好是配合其它的方法,才有更好的效果。