祛斑效果與祛斑方法有很大的關系，日常生活中祛斑的方法很多，包括不包含吃藥、打針、外用、激光、冷凍等。由于不同確保治療方法有著各自的適應癥和禁忌癥，及優缺點，加之不同女性在斑點和斑紋的病因，顏色、狀態、發病時期、深淺程度都不同。所以在選擇的時候要注意選擇與患者自身實際情況相符的祛斑方法。
因此，嚴格意義上說，祛斑沒有最好的方法，只有最適合的方法。對于祛斑的效果的問題，更多因素是因為多種因素同時存在共同作用的結果。所以如果在對癥祛斑的方法的同時，還要注意檢查身體是否存在內分泌失調、糖尿病、腎功能下降、缺血其他病癥，還需積極治療這些疾病才能有更好的治療效果。
祛斑不能忽視日常生活中保健，特別是良好生活習慣在促進祛斑效果，降低減少斑點復發的作用。所以建議要遠離勞累，不良情緒，陽光直射，辛辣刺激性食物等。因為這些因素都是導致斑點復發重要因素，進而取得更好的治療效果。