不好女性朋友在生完孩子之后，身體上都會出現妊娠紋。其實，并不是所有人都會出現，除了受自身體質影響之外，妊娠紋的出現也和產前保養有很大的關系。今天，就來給大家介紹一下如何預防妊娠紋這個問題。
勤擦滋潤油（小麥胚芽油是著名的天然抗氧化劑）
從懷孕初期即可選擇適合體質的保濕潤膚乳液、小麥胚芽油，妊娠紋按摩霜產品，在身體較易出現妊娠紋的部位（大腿，肚子，屁股），勤加按摩擦拭，以增加皮膚、肌肉的彈性以及血流的順暢。保持肌膚的彈性，對后期肌肉適應體重增加有明顯作用。
按摩霜+小麥胚芽油
懷孕中后期可以將妊娠紋按摩霜配合小麥胚芽油使用。懷孕中后期由于體重增加迅速，很容易皮膚斷裂然后形成妊娠紋。也可以簡便一些，先涂抹一層按摩霜，再抹上一層小麥胚芽油，輕輕按摩。
多吃含優質蛋白的食物
懷孕期間注意多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、動物蹄筋、豬皮和魚皮凍等，對防止妊娠紋也有一定的預防效果。
產后堅持保養
生產后在洗澡時可用毛巾對腹部、腿部進行揉洗，再將溫熱的牛奶涂在肚皮上，用雙手從里向外揉。最后再涂上小麥胚芽油，能收緊皮膚，并促進皮膚新陳代謝，加速細胞修復的作用。
使用妊娠紋修復產品
如果長了妊娠紋可以利用專業安全的妊娠紋按摩霜進行修復，含膠原蛋白，改善妊娠紋色澤，幫助皮膚維持彈性。妊娠紋不多的話，后期會慢慢消退減少一些。