妊娠紋常容易出現在生產后，有些女性朋友未雨綢繆，想要在懷孕期間做好相關的預防工作，避免出現妊娠紋。那么，防妊娠紋用什么好？
首先在飲食方面就要“重質不重量”，多攝取蔬菜水果，蛋白質纖維素。而高熱量高脂肪的食物應有意減少攝入。同時多散步慢走，以合理控制體重，注意保持愉快的心情。這樣不僅增強身體素質，還能對預防妊娠紋妊娠斑起到一定作用。
1、 不能等到肚子已經明顯隆起后、甚至已經長紋后才開始使用防妊娠紋按摩油。而是從懷孕初期就應每天使用。
2、 不能光在肚皮上涂抹，而是應該照顧到胸部、大腿、臀部、腹部等重點區域，能全身涂抹效果更好。
3、 防妊娠紋按摩油一定要使用專業孕婦護膚品牌，千萬不能貪圖小便宜用一些雜牌貨置肚內寶寶安全而不顧。