激光祛斑后求美者還得做好護理措施，來幫助激光技術達到更好的祛斑效果，也能夠更好的恢復正常的生活，其中飲食就是護理的重點之一，很多食物是不能夠吃的，那么激光祛斑后的飲食禁忌有哪些？
做完激光祛斑，剛剛結束治療的時候要注意飲食，這時候要以清淡為主，多喝水，不能吃色素含量過高的食物，防止色素在局部發生沉著，如咖啡、芹菜等感光性食物。
飲食對皮膚的修復作用是不可忽視的。蛋白質、脂肪和糖類都是皮膚所必須的營養成分，維生素和微量元素能影響皮膚正常代謝及生理功能，如：B族維生素、葉酸可使色素增加：維生素C、維生素A可使色素減退：某些微量元素銅離子可促使，黑色生成。
避免進食含銅、B族維生素的食物。
因此，大面積激光術，尤其是創傷性較大的激光治療后應避免進食含銅、B族維生素的食物，少吃辛辣食物。而應多進食富含維生素C、維生素A的食物，如：多吃水果、蔬菜，以及含鐵、鋅等微量元素較多的食品，如瘦肉、魚、痘類、大白菜、蘿卜等，并注意多飲水，以增進皮膚的修復過程。
激光去痣后不要吃黑色的食物：
我們在用激光去痣后不要吃黑色的食物，以免黑色色素的沉積，是皮膚的顏色發生變化。可以看出，激光點痣后的護理是相當重要的，有些事項是大家必須要注意的。由于辛辣食物會促進血管擴張，因此在血管病變治療后應禁食辛辣食物，且避免劇烈運動。
激光祛斑后的飲食禁忌有哪些？綜上所述激光祛斑后受術者不宜吃深色的食物，同時以清淡的食物為主，直到激光祛斑的恢復期完全結束后自己再恢復正常的生活。此外，激光祛斑時要選擇規范的治療機構自己才能有先進的激光技術來治療。