我們把懷孕后孕婦肚皮上出現的一道道花紋叫做妊娠紋，妊娠紋不僅僅非常難看，還有伴隨瘙癢的癥狀，讓女性朋友苦不堪言，所以很多孕婦都想知道，妊娠紋癢該怎么辦呢？
如果孕媽媽的妊娠紋癢是指妊娠紋上出現的紅色小塊凸起非常癢，那很可能是妊娠瘙癢性蕁麻疹性丘疹及斑塊病，又叫“妊娠多形性皮疹”。這種疹子也許還會從長妊娠紋的地方擴展到像大腿、乳房、胳膊之類的其他部位，因為這種疹子通常在女性體重增長最快時出現，所以似乎是由皮膚拉伸所引起。
通常妊娠紋癢的癥狀1周左右就會好轉，不過，可能要等到寶寶出生后才能徹底消失。雖然妊娠紋癢對你和寶寶都不會產生危害，但你還是需要去看醫生，因為如果是其他一些與妊娠相關的瘙癢，就需要治療。
孕前注意鍛煉身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物有利于增強肌膚的彈性，對于預防妊娠紋有幫助。懷孕以后堅持適度運動如散步等；要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量。
淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，是孕期預防和淡化妊娠紋的方法，能防止妊娠紋擴張嚴重。條件允許的話，產后還能通過使用一些淡化妊娠紋的產品來護膚。