我們都知道脫發很是苦惱，有些甚至因為嚴重的掉頭發，形成了禿頂或地中海等，影響形象不說，還會對心理上造成一種負擔。那么如何才能治療脫發，恢復信心呢？下面就介紹幾種治療脫發的小方法，讓大家沒有脫發煩惱。
對于經常喜歡燙染頭發，導致脫發問題的朋友，要盡量減少燙染頭發的次數。想要恢復燙染后受損的頭發，可以用醋來洗，這樣頭發傷害就不會那么大了，還可以讓燙染后的頭發更加自然，不會顯得那么堅硬和怪異。
如果是發質從小就不是很好，并且發量比較少的朋友，可以適當的補充維生素E。因為維生素E可以補充頭發所需要的營養，避免營養不良造成的脫發和發量少的問題。也可以多吃一些海帶等海產品，補充頭發的營養。
生發黑豆：黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒細鹽少許，貯于瓷瓶內。每次服用6克，每日2次，飯后食用，溫開水送下。對脂溢性脫發、產后脫發、病期脫發等均有療效。
在洗完頭發后涂抹護發素是一種很好的保護頭發的習慣，護發素可以讓我們的頭發變得更加柔韌有光澤，并且不會毛躁。洗完頭后想要吹干頭發的，千萬不要對著頭皮吹，這樣會使頭發受損，最終導致掉發，可以用毛巾把頭發包起來，然后再吹干。
不要熬夜，盡量在晚上十一點之前睡覺，堅持下來就會發現脫發問題的明顯改善，女性在晚上睡覺時不要扎頭發，盡量讓頭發散開。
治療脫發是一項長久的任務，急于求成的方法是不可行的，有效且快速的生發方法才是我們所信賴的。上面的就是大家推薦的關于有效的快速生發小方法，希望對您有所幫助，讓你恢復烏黑亮麗的濃密頭發。