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祛除肥胖紋的妙招

“肥胖是會呼吸的痛,它活在我身上所有角落”,大家可能看到這個被改變的歌詞都會覺得很好笑,但是其實事實就是如此,肥胖不僅會影響我們的外觀而且過度的肥胖還會導致肥胖紋的產生,及時減肥后瘦了下來肥胖紋也不會消失的,那么今天為大家介紹一下祛除肥胖紋的妙招供大家參考。

在發育時期因體脂肪會快速堆積在身體某些部位,導致這些部位的皮下真皮層膠原纖維張力不夠,進而在皮膚的表面產生的粉紅色或紅色線狀條紋,這便是俗稱的肥胖紋。雖然在發育后肥胖紋將慢慢淡化成銀白色,但是一旦形成都可能永遠無法消除。

許多在發育期的人縱然長胖不是很明顯也能出現。縱然瘦身樂陳光復原有體形,但這種生長紋卻無法消除,它開始是血色,隨時間能漸漸變暗,末了變成白色的條紋。要是不再變胖,時間長了,能變成比力窄的白色條紋。要是在發胖的時期或有身的時期用1些增長皮膚彈性、促進膠原生長的藥物大概會在肯定程度上減輕或克制出現生長紋,但當代還沒有很好的亡羊補牢的要領。這種環境對付康健沒有影響,以是能不用治療。

肥胖紋如何祛除:

①加強皮膚保濕,早晚涂抹含果酸A酸類的藥品及坡尿酸的保養品,配切合度按摩將可減緩肥胖紋產生;

②克制體重急據增長;

③不要讓肥胖紋影響心情。

針對那惱人的肥胖紋,推薦4個搞定肥胖紋的招數:

1、聰明補充膠原蛋白

大家只知道補充膠原蛋白可以美膚,沒想到瘦身期也是需要多補充膠原蛋白的時機吧!

有些人在快速減重之后,會發現身體的某些部位(像是手臂、大腿、腰腹)局部出現條紋狀且摸起來稍有凸起的不規則紋路,這就是俗稱的“肥胖紋”。

會發生肥胖紋是因為皮下脂肪堆積,導致上方表皮過度伸張,但皮膚中的彈力纖維與膠原纖維來不及新生,造成纖維斷裂的現象,這些局部皮膚組織膠原蛋白缺乏造成的疤痕就形成了肥胖紋。在瘦身期補充膠原蛋白,可以及時補充身體缺乏的膠原蛋白,一來對于預防肥胖紋的發生有幫助,另一個好處就是會讓皮膚變得更緊致與光滑。

雖然雞爪、豬腳的膠原蛋白很豐富,不過膽固醇與熱量也不低,建議可用白木耳取代或選用膠原蛋白類飲品;由于膠原蛋白的合成需要維生素C,同時也能防止膠原蛋白在體內被自由基破壞,記得要也要多攝取富含維生素C的蔬果會更有效。

2、認真涂擦護膚油

減肥期間低油不沾?節食減肥只吃燙青菜、生菜沙拉?當心減肥后皮膚變得干皺!

不管是選擇低油飲食或是節食減肥,共同會出現的問題都在于營養素攝取減少,特別是脂溶性維生素(維生素A、D、E、K),維生素A對于皮膚再生的能力很大,具有促進膠原蛋白、彈力纖維生成的功效,并對于皮膚的表皮層有保護作用,可以保持皮膚柔軟與鎖水功能,缺乏的話會引起肌膚干燥、角質代謝失常,在保健品、保養品當中都被廣泛應用;

維生素E則是眾所周知的抗氧化維生素,可以中和自由基,把日曬、污染、壓力……產生的自由基消除,從根本上來保護皮膚,少了油脂的攝取,這些營養素就算吃了也沒法被利用,皮膚自然干巴巴。

3、運動前使用塑身霜

身體曲線變美好了,肥胖紋緊接著來,怎么辦?建議不妨在運動前,抹上適量的塑身霜,不僅可以加速新陳代謝,也可以撫平皮膚表層紋路。

4、激光手術淡化肥胖紋

激光手術可以通過破壞真皮血管來造成疤痕的退化,因此皮紋顏色愈紅消除效果也愈明顯。不過激光手術價格不菲,同時可能需要多次消除,你應與醫生溝通詳情后再做決定。