男人發際線后移，就像女生怕臉上長皺紋，都是十分令人不喜歡的。有些是由于遺傳因素發生不可避免的發際線后移，有些則是不良的生活習慣導致的。那么，發際線后移要怎么辦呢？如何才能讓頭發保持濃密呢？
時間這把殺豬刀一刀一刀斬斷了男人的頭發，上移了男神們的發際線。由于社會對男性的定義，成年后的男人們心理上要背負更多的責任，長期神經緊張。生理上，男性對于自己的保養遠不如女性，蛋白質流失、油脂分泌旺盛。導致男人從20幾歲便開始面對脫發問題，但男神和大叔的區別關鍵在于發際線的高低，白馬王子怎會是禿子？
合理飲食，男性脫發高危人士應該遠離過于油膩、過甜、過辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。
適度洗發，洗發太勤或者太少都不好，比較合適的時間是每周兩到三次，洗發水溫以40度左右為宜；洗發時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進頭皮血液循環；洗發劑要選用無刺激性的。洗發后，最好讓頭發自然干，如果使用吹風機，要注意風的溫度不能太高，風過熱會破壞毛發組織，損傷頭皮。經常梳頭，既能去除頭屑，增加頭發的光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環，增強發根部的血液供應和營養。
遠離“發際線”殺手，吸煙與喝酒對身體的傷害很大，同樣也是引發脫發的主要原因之一。其次熬夜加班工作、長時間面對電腦打游戲、出入酒吧、應酬等也是脫發的元兇。煙酒過度、長時間的電腦輻射，會使你加速老化，過早脫發。
食療，我們在平時可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻糊等黑色食物，還有用首烏、黑豆、枸杞、紅棗煮水喝，每天補充蛋白質粉和綜合維他命，這些只要堅持吃都可以有效防止脫發。另外提供一個中醫世家的小偏方：核桃三個，黑芝麻一勺、側柏葉一勺，以上三種材料藥店都有售，去藥店購買時，讓藥店的人幫你用機子磨碎變成粉末，然后每天早上配上適量奶粉，用開水沖服，長期食用，效果很好。
將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開后加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾，適用于脾腎陰虛的脫發者。
不要長久戴帽，長時間戴帽子、頭盔容易悶壞頭發，尤其是發際處受帽子或頭盔壓迫，易毛孔松弛，引起脫發，所以戴帽子和頭盔的時間不宜過長。
你是否有發際線后移的情況出現呢？如果有，那上面就是解決的辦法。脫發引起的發際線后移需要引起大家的關注，越早治療就越能把它控制住，不要等到頭發掉光才來后悔。希望大家都能保持頭發的濃密和烏黑，沒有脫發的煩惱。