現在我們可以在大街上看到這樣一種現象，很多人還沒到中年就已經有脫發現象，顯得頭發特別稀疏。不僅是男士由于油脂過多而掉發，而且女士由于經常性染發燙發，也導致發質很差。掉發的原因具體有哪些呢？如何治療掉發？
假如讓我們快速的回想身邊朋友的摸樣，總會有幾個脫發的形象出現在我們的腦海中。目前脫發人數在逐年增加，也成為目前比較棘手的健康問題之一。而讓人沮喪的是，現在市面上出現的很多防治脫發的方法中，能夠達到效果的少之甚少，所以很多人開始陷入脫發的恐懼中。
想找到對自己最有效的生發方法，首先要判斷自己是屬于哪種類型的掉頭發，不能病急亂投醫。到底是精神性脫發、病理性脫發還是脂溢性脫發。然后再根據病因找到治療掉頭發的好的方法。
對于頭發稀少，主要是由下面的這些原因造成的：輻射因素 輻射因素是頭發稀少的原因。現在用電腦的人是有很多的，并且在加速雷達以及X光，其輻射都是很大的，如果一個人長期的受到輻射的危害，則就會導致頭發稀少，并且頭發發黃。頭發稀少怎么辦？對于這樣的人平時的時候應該多補充一些含有維生素A的食物，和一些抗輻射的食物，這樣才可以減少這種現象的發生。
病理性因素，這種是頭發稀少最常見的原因了，常常的是因為患有一些疾病的因素導致的，當一個人缺鐵性噴血或者是患了一場大病剛好的時候，則就會出現頭發稀少的現象的，這種情況對于飲食要引起注意，平時的時候應該吃一些含有黑色素的食物，因為這樣才可以讓自己的頭發烏黑亮澤。
就是給頭發補充營養。如果你的頭發營養少，自然就是死的多，生長的少。所以要多吃一些黑色的食物，例如，黑木耳，或者是黑芝麻等補充頭發營養。
對于會造成脫發的事物和行為，我們要從根本改變，不要再令頭發繼續掉下去。并且平時多吃一些富含黑色素的東西，比如黑豆或者何首烏這些，可以使我們的頭發變得烏黑有光澤。讓脫發遠離我們的身邊。