有些人的頭發天生比較稀疏，還沒到老年就出現了脫發現象，于是不僅影響形象，還會影響自己的事業，最終導致影響心理健康。誰都想要有一頭濃密的頭發，可以隨自己折騰，變換發型，那么如何才能抑制脫發呢？
脫發人本身就因為形象問題非常自卑，再加上脫發帶來的其它一系列問題，諸如上面列舉的工作難找、對象難找等，反過來使心理壓力更大性格更加自卑。說到底，這是脫發煩惱在個人身上形成的惡性循環，最終將使脫發者形成心理疾病。如果說脫發影響外在形象只是個小煩惱的話，那么脫發影響到心理健康則是一個大大的煩惱。
其實頭發出現問題并不可怕，萬物生長都需要有良好的土壤，頭發也是如此，大部分洗發水只能起到緩解的作用，真正治本還得從內部調理。如何挑選梳子：梳子材料有很多，其中防止脫發效果最理想便是用ABS材料結合磁療做成的 磁性能頭皮梳，它把磁場的生物效應（改善局部血液循環、鎮靜、止癢）與推拿中梳搔法以及普通梳子的日常保健作用結合于一體，經常地按摩頭皮，梳理頭發，可以疏通頭部經穴，刺激頭皮發根，這種多重刺激按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，從而使毛發髓質、皮質部分的黑色素顆粒增加。這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利于毛發順利生長，有效改善脫發，它還可以去垢而不沾，解癢而不痛，溫潤而不掛發；可以防止因天氣干燥產生的靜電，去除頭皮屑；可以加速頭皮血液的循環，促進頭發的生長，不脫發等獨有的保健作用。
梳頭時盡量少用尼龍、金屬、硬塑料做成的發梳，因為這些材料摩擦時是容易產生靜電，為防靜電也可以先用少量的水或護發素打濕頭發，然后再梳頭。選擇豬鬃毛的梳子因為不會產生靜電所以一直都被推崇是最好的梳子。為了保養頭發，最好用寬齒的梳子梳頭發，讓頭皮的循環因為刺激而更加暢通。在頭發保養的時候要用扭轉手腕進行徹底的梳理頭發，讓頭發油脂分散，秀發變得更加亮澤。
脫發是每個人都會的，我們每天都要掉大約100根的頭發，可是大家不要掉以輕心，因為你可能會有脫發現象。現在人喜歡折騰自己的頭發，導致干枯發黃和掉發，所以大家要在日常生活中保護好自己的頭發哦~