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油脂性脫發怎么辦?

隨著人們精神壓力的加大,有脫發問題的人也越來越多,其中有百分之九十的脫發患者屬于油脂性脫發,油脂性脫發一般以男性為主,要想治療油脂性脫發就要從病因著手,對癥治療才能快速治愈油脂性脫發。

1、找準病因,克服心理障礙

如果出現了油脂性脫發,不要過于著急,應該先找準病因。要解除思想負擔,堅定治療信心,保持思想開朗,勞逸結合,以有利于頭發的生長。油脂性脫發于感染病灶和內分泌功能失調有關者,應去除感染病灶和糾正內分泌功能失調。

頭發應經常梳理,避免用堿性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭發無刺激的中性或弱酸性洗發劑,油性頭發可用硫磺皂。洗發最好每周2到3次,洗發的水溫不宜燙!

2、合理飲食

合理的飲食對于油脂性脫發的治療也是非常有益的,有利于頭發生長和保持頭發的顏色和光澤。經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。注意,油脂性脫發者,尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物。

3、洗發護理

洗發第一步

洗發相當重要。經常使用中藥草洗發香波,對于油性發質非常的有益,由于其含有豐富的水果成分,可以徹底遠離油脂性脫發;而對于干性發質來說,建議使用含角蛋白成分的護發品。

天然護發素的使用

根據自身頭發類型選擇好洗發劑后,需要自己制作護發素了,其成分包括:蛋黃,指甲花,檸檬,和水,將這些成分混合每周使用一次,可以預防油脂性脫發。

遺傳和內分泌等因素都會導致油脂性脫發的出現,由于男人往往承擔著養家糊口的重擔,所以精神壓力都比較大,患上油脂性脫發的機率也非常高,所以,男性朋友一定要學會勞逸結合,要懂得調節自己的情緒,避免油脂性脫發的出現。