準媽媽應有心理準備，經歷懷孕和分娩，身體常會留下難以祛除的印記。 比如說，大多數的妊娠紋消失的速度十分緩慢，在分娩幾個月之后，有部分妊娠紋的顏色會慢慢褪色成為與一般膚色相接近的顏色，也有些妊娠紋永遠不會褪去。
但無論如何，不應該為皮膚上的印記變化而苦惱，因為，這是生命之旅中，身體所留下的母親的印記。 至于皮膚組織被撐裂的程度到底有多嚴重，這可以憑借激素、體重以及遺傳等三種因素加以斷定：
首先，懷孕激素會使得韌帶放松，并且減少皮膚膠原纖維成分，結果這使得皮膚比平常更為脆弱容易斷裂。
其次，乳房與腹部正常的隆起，已經讓相關的皮膚組織大大吃不消，此時如果準媽媽體重增加的速度，超過正常孕婦的水準，皮膚組織受損的情形將更為嚴重。準媽媽的皮膚組織與體型，有些時候是遺傳基因在作祟，因此妊娠紋形成或消失的情況，也與遺傳有關。
適度的按摩，使用精油及專業纖體產品進行局部按摩可以增加皮膚彈性，配合除紋霜同時使用，從懷孕3個月開始到生完后的3個月內堅持腹部按摩，可以有效預防妊娠紋生成并淡化已形成的細紋。
鐳射微晶磨皮手術也可以淡化甚至消除妊娠紋，不過價格比較昂貴。建議選擇專業的整形護膚院，并在手術前做好全面的咨詢準備工作。