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女人多吃“醋” 預防貧血+美白祛斑

1、護發

洗臉時在清水里加一匙白醋,日久可以使皮膚顯得白皙、柔嫩。洗發時,將頭發用含有少量醋的溫水漂洗一下,隔20分鐘后再用清水沖洗,可使干枯的頭發變得光潤柔滑。

2、美白

每晚睡前做過面部清潔工作后,以五份食醋與一份甘油的比例調成混合劑,涂抹于臉部和頸部,可以睡眠過夜,也可在半小時后以清水洗凈再涂晚霜睡眠,經兩星期左右,皮膚明顯白滑。

3、好氣色

取新鮮雞蛋10個,洗凈晾干煮熟后,以500克香醋浸1周后使其軟化,然后剝取蛋白和蛋黃,研碎后攪入醋液,每日服1匙醋蛋液,常飲用可使膚色紅潤光華。

4、祛斑

以500克食醋浸泡250克黃豆,時間需要15天,將瓶蓋密封,之后每日取10至15粒浸醋黃豆在早餐后嚼食,對褪減臉部色斑很有功效。

5、改善膚色

將250克核桃仁浸于500克食醋中,將瓶口密封,十天后即能飲用,每日飯后飲二湯匙,能改善皮膚粗糙、晦暗的亞洲婦女肌膚色素,是又便宜又有益的食療。

6、告別腫眼

使用適量的牛奶,加白醋與溫水調勻,然后用干凈的棉球蘸抹,反復在眼皮四周按摩3-5分鐘,最后用熱毛巾蓋住雙眼,每天10分鐘,你也會是一個“電眼美人”。