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孕前怎樣預防妊娠紋

在我們身邊有很多女性都被妊娠紋困擾著,肚子部位是最容易出現妊娠紋的,當然人的胸部和大腿部位也都容易出現妊娠紋,而且妊娠紋一旦出現的話就很難去除了,所以說在孕前就開始做預防措施是很重要的,那在孕前都應該怎么預防妊娠紋呢?

不要以懷孕之名大吃大喝

懷孕前,很多女人一直在辛苦地維持身材,一旦懷孕,就像窮人過年般放開胃口。千萬別以為當了孕婦就可以放縱吃喝,體重增加過快或過多,都會導致妊娠紋的產生,也會成為你自己的負擔。只增體重、營養不多的快餐和油炸食品最好還是少吃,準媽媽應該多吃含有維生素C的蔬菜,能夠幫助你減輕色素沉淀,淡化紋路。

除紋時間:懷孕第三個月開始

從懷孕的第三個月開始,準媽媽可以開始一個保留節目:一邊涂抹妊娠霜一邊對寶寶說話。這個節目可以一直保留到生完寶寶后三個月。

除紋法寶:滋潤美白的乳霜

懷孕期間每天早晚使用一些含有滋潤、美白成分如膠原蛋白、維他命E、維他命C的護膚品或針對妊娠紋的乳霜,配合輕輕按摩讓產品完全吸收,就能很好地預防妊娠紋出現。這種保養要一直持續至產后三個月,因為有一部分人的妊娠紋會在產后出現。

除紋部位:容易發胖的部位

容易產生妊娠紋的部位就是平常容易發胖的部位,包括:腹部、腰部、臀部、大腿內外。