女人到了一定的年紀，就容易出現肌膚問題。臉部肌膚如果出現了色斑和皺紋等問題，很多人的第一反應就是使用護膚產品，其實刮痧也能讓臉部的肌膚變好。
良性的面部“刮痧”刺激，不僅能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態，激發人體“潛能”，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，起到了排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。
“痧”是經絡中正氣與邪氣作斗爭的代謝的產物。刮痧可使局部汗孔開泄，促進邪氣外排，改善微循環，清潔經脈，消除隱患；同時又可以疏通經絡，宣通氣血，振奮陽氣，補氧祛瘀，調理臟腑，提高機體的抗病能力；改變組織的缺氧狀態，加強人體新陳代謝，促進細胞的再生活化的作用。
面部經常出現的問題如暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，用面部刮痧會收到意想不到的效果，面部刮痧不僅能改善面部血管的微循環，同時對眼、鼻、口腔、面部也能起到很好的保健作用。
簡單的面部刮痧能堅持天天做當然是最好不過的。出痧只是影響美觀，沒有壞處。要能出痧的地方不太用力也會出痧，是經絡不通暢。不論身體哪個部位，痧沒退去的時候，不能刮痧。
面部刮痧用的力度不會像身體刮痧那樣太用力，它主要的目的是經絡疏通。面部穴位密布，通過刮拭可以疏通經絡、促進氣血循環。刮痧時用力要輕，以不出痧為度，根據刮痧的時間長短來確定刮痧的頻率，如每天早晚都可以刮一分鐘，經常刮拭面部都會有很大的變化。如果是刮痧的時間長 ，可以3-5天或一個星期刮一次，刮后面部會有熱烘烘的感覺，這是氣血運行的正常反應。此時再擦一些護膚品就能更好的吸收。
簡單的面部刮痧我們可以經常做，讓臉部的廢物排放出去，讓肌膚保持最佳的狀態。如果怕影響臉部的美觀，可以選擇空閑的時間，讓臉部肌膚大放松。刮痧有很多好處，如果配合精油使用，效果會更加好。