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哪些孕媽媽容易長妊娠紋

據了解,有些媽媽產后肚子上會有妊娠紋,有些媽媽卻沒有,且即便有,顏色深淺也不一樣。

據《生命時報》報道,妊娠紋學名叫“白線”,無論男女,每個人都有。白線是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的線帶,肌肉纖維組織附著其上,像劃分肚皮左右兩側的中線,平時大部分人的都不明顯。

懷孕之后,孕期雌激素和雄激素分泌不平衡,色素加深加重,白線就會變明顯,約有90%的孕婦會長妊娠紋,一般在孕中后期開始長。不過,不同孕婦長妊娠紋的時間不盡相同,與個人體質、年齡、膚色、荷爾蒙多少有關。一般來說,皮膚偏白、平時長痘不易留印的孕婦,妊娠紋也會較淺;皮膚較黑、平時色素易沉積、傷口易留疤痕的孕婦,妊娠紋會偏深。

妊娠紋通常會在產后幾個月到一年內逐漸消失,也有一兩年后消失或未完全消失的。如果孕媽媽擔心而為此煩惱,建議嘗試下列方法:

1、控制體重增長。孕期體重增長過快,就容易長妊娠紋。建議孕婦每個月的體重增加不超過2公斤,整個孕期應控制在11~14公斤。

2、遠離甜食與油炸品。孕期應攝取均衡的營養,可改善膚質,使皮膚更有彈性。

3、皮膚護理。孕中期至產后一個月,使用專門的抗妊娠紋乳液或橄欖油進行護理,每天1~2次為宜。