不管春節過得開心與否，春節過完，相信大部分人都會胖上一圈了。中國人的春節就是以食為主的節日，高頻率的攝入高脂肪食物，后果只有一個，那就是腹部的贅肉增加了。因此大家過完年又要開始忙碌著減肥了。那么減腹部贅肉的有效方法是有哪些呢？
腹部是最易堆積脂肪的地方，由于腹部有很多脂肪，這給愛美的女性朋友造成了嚴重影響，目前在吸脂減肥手術中，腹部吸脂術是最為有效的一種整形方法，可以去除脂肪讓你的腹部變得更美麗。
隨著脂肪抽吸術的不斷發展和完善，將抽吸術的范圍大大擴展。除病態性肥胖和皮膚嚴重松弛的患者外，其他有脂肪沉積的患者都可經脂肪抽吸改善體形，尤其是腹部手術較為安全，效果較為滿意。如腹部局限性的脂肪堆積，伴有輕度皮膚松弛者，可用吸脂術進行整形；年輕女性體重接近正常，皮膚質量較好，僅有一兩處局部脂肪沉積者，或是中等肥胖的中年女性，皮膚彈性較好的，都適合作腹部脂肪抽吸進行局部減肥。
雖然腹部脂肪抽吸術已是整形外科的規范化手術，但它仍然是一項人為的創傷性手術，所以患者的健康狀態和手術中的抽吸量都決定著手術的安全性。因此為保證手術的安全性，以下這些情況不宜做手術，因繼發于其他疾病引起的病態性肥胖，不屬于吸脂術的治療范圍；全身情況不良或主要臟器如心、肝、肺、腎等功能不良者；年齡在50歲以上的老人和發育未成熟的青少年；凝血機制異常和正處于月經期的女性，均應禁做吸脂術。
每一個整形手術都有它的并發癥，所以告誡那些愛美心切的女性，做手術之前一定要三思而行，多看多比較，選擇正規的美容院，切不能輕易相信廣告的宣傳，以免遺憾終生。
雖然腹部脂肪抽吸屬一種手術，但由于技術不斷的發展，它的創傷較小，失血量也較少，術后無需過量進補，否則不但體重未減輕，過分的營養反而使腰圍又增加幾寸。術后應食富含維他命的食品，多食水果和蔬菜，促進抽吸部位早日愈合，減少瘢痕的形成，使抽吸部位早日軟化。以獲得一個結實平坦的腹部，纖細的腰身和性感迷人的肚臍。