如今“錐子”小臉在娛樂圈大行其道，眾多女明星為了擁有尖下巴、巴掌臉不惜削骨磨腮。這種審美標準也影響了大多數愛美的MM們，可大多數人出于怕痛或經濟原因不愿意對自己的臉“大動干戈”，于是這兩年各種各樣的瘦臉面膜便大行其道。專業人士分析說，各種瘦臉產品的效果是非常有限的，持續時間極短，不能寄予過高期望，而且MM們要弄明白自己的胖臉屬于哪種類型，瘦臉面膜可能只對水腫型和脂肪型的胖臉有效。
【脂肪型嬰兒肥】
推薦指數：★★
有些十幾歲、二十幾歲的年輕MM常常會有嬰兒肥，也就是說她們臉部的皮膚脂肪比較豐富，所以看上去胖嘟嘟的，在過去這種嬰兒肥會被人認為是可愛，可時下的審美標準，可愛圓潤的臉龐卻成為姑娘們的困擾了。
教授分析說，對于有嬰兒肥的姑娘們，使用瘦臉面膜可能會有點效果。瘦臉面膜通過對面部的擠壓，可以使脂肪細胞的血液供應變差，進而代謝減慢、增生肥大的能力降低。也就是說脂肪細胞的數量不會減低，但體積可能變小，從而達到一定的瘦臉效果，但是這種效果持續的時間是很短暫的，所以必須長期堅持使用。至于許多瘦臉面膜宣稱可以“溶脂”、“燒脂”，他認為這種說法是沒有任何科學依據的。另外，對于面頰深部的頰脂肪墊脫垂造成的面頰肥胖，這種面膜效果也有限。
建議：對于脂肪型的圓臉姑娘，不用太過擔心，隨著年齡的增長，皮下脂肪會越來越少，臉部自然會慢慢瘦下來。如果姑娘們等不及，也可以用吸脂的方法來瘦臉，這種方法直接減少脂肪細胞的數量。不過，吸脂手術也并非人人可做。不滿18周歲的人，由于身體發育情況還沒有完全定型，是不宜做吸脂手術的。
【水腫型胖臉】
推薦指數：★★★
有些女性二十多歲時臉還很小，一到三四十歲，身材保持得還可以，可是臉卻變大了。教授分析，這類大臉多屬于水腫型肥胖。他解釋說，我們身體內的水分在代謝正常的情況下，多了就會通過淋巴系統排出。有些女性出于種種原因，比如說內分泌紊亂，而造成代謝能力降低，導致體內多余的水分無法排出，于是臉就顯得胖了，也就是我們通常說的水腫型胖臉。
瘦臉面膜對于這種原因的胖臉可能是最有效的。記者也注意到，一些瘦臉面膜在“適合人群”中也往往把水腫型排在第一位。瘦臉面膜通過壓力作用，幫助滯留在組織內的水分回流到淋巴系統中，同時也有助于血液的靜脈回流，減少疏松到組織內的水分。教授解釋，這就好比久坐的人下肢容易水腫，如果穿高彈力的長筒襪可以預防水腫是同樣的原理。另外瘦臉面膜中往往還含有發熱劑，也可以加速皮下水分的蒸發，讓皮膚顯得緊致。
提醒：如果面部有水腫問題，先別急著瘦臉，而是應先到醫院排除疾病，找到導致水腫的病因，內分泌系統、腎臟、心臟問題都可能導致水腫。
【咬肌肥大型大臉】
推薦指數：☆
有些姑娘從小就愛嚼硬東西，比如牛肉干、檳榔，或者是口香糖不離口，這樣就可能導致咬肌肥大，而使得臉型顯得比較大。教授說，對于這種咬肌肥大型大臉，使用瘦臉面膜是沒有用的。
建議：這類姑娘改變不良的咀嚼習慣，肥大的咬肌可能會有所改善。另外，可以通過注射肉毒素或手術去除部分咬肌來達到改善臉型的目的。肉毒素注射可以阻斷神經與部分咬肌的神經沖動，麻痹過于發達的肌肉并使之收縮，使咬肌發生“失能性的萎縮”，在外表上看就能起到明顯的瘦臉效果，不過這種方法并不是永久性的。手術切除咬肌是在口內開一個切口，然后對多余的咬肌進行切除，最后進行縫合就可以了，以達到永久瘦臉的目的。
【骨骼型大餅臉】
推薦指數：☆
教授介紹說，同樣都是胖臉但成因不同。一部分MM屬于骨骼型的大臉。他解釋，骨骼就好比房子的框架是非常穩固的，人一旦成年后，無論你怎樣揉捏、擠壓，面部骨骼是幾乎無法改變的。現在的瘦臉面膜往往配有瘦臉繃帶，有較強的彈力，好比給臉穿上了“塑身衣”，不過對于骨骼型的大臉是沒有任何效果的。
而且，這類骨骼型的大臉往往是遺傳性的，你是大餅臉，你的媽媽、外婆都是一模一樣的大餅臉。對于這類MM如果想追求巴掌臉、錐子臉，可能只能痛下決心削骨磨腮，這種整形方式效果確切，但肯定有一定的痛苦和風險，比如說可能會損傷到咀嚼功能。
建議：如果你不想讓自己的女兒擺脫家族性的大餅臉命運，可以在她出生后就讓她盡可能趴著睡，但要注意避免窒息，而且面部朝左朝右要經常調整，避免形成大小臉。